Complete skateboardgids om voor de eerste keer te beginnen met rollen

Waarom skateboarden?

Voor wie het niet weet, skateboarden werd eind jaren veertig geïntroduceerd als "stoepsurfen" door surfliefhebbers. Het wordt al snel een populaire activiteit onder kinderen, tieners, en later zelfs volwassenen.

Of het nu gaat om het nabootsen van het surfgevoel, er cool uitzien, of om gemakkelijk te pendelen, skateboarden is onmiskenbaar de beste ervaring voor iedereen die de wens heeft om voor de eerste keer "met hun voeten te rollen".

Dus ik wil je nog een vraag stellen, waarom stilzitten en iemand anders bewonderen die aan het "surfen" is (op straat of in de oceaan), terwijl je dat zelf kunt leren met de EENVOUDIGE STAPPEN zoals hieronder?

De complete skateboardgids

Stap 1

Begin met het kiezen van je skateboard voor een persoonlijke stijl!

Ik ben op zoek naar verschillende soorten skateboards die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. In mijn ervaring, om een ​​geschikte te kiezen, je moet eerst nadenken over de stijl van skateboarden die je wilt nastreven; zo'n vorm kan veel suggereren over het juiste skateboard dat daarbij past.

• Freestyle skateboarden – een geschikte stijl voor beginners, met behulp van een dek met een comfortabele maat in brede en lange vorm om te helpen focussen op het voetenwerk. Als je eenmaal je niveau hebt bereikt en wilt beginnen met flippen, je kunt dan een smaller en korter board proberen voor meer flexibiliteit.
• Slalom Skateboarden – zie snel rijden, nauwkeurige controle op een vlakke of bergafwaartse manier om zo min mogelijk plastic kegels omver te werpen. Het board dat voor deze stijl wordt gebruikt, is vaak langer dan de typische en heeft ook kernen van schuim en koolstofvezel om de constructie te versterken en het hele item beter te laten reageren op controle.
• Downhill Skateboarden - een geavanceerd niveau waarmee je met hoge snelheid langs de afdaling kunt gaan, die precisie en uitstekende vaardigheden vereisen bij het glijden, drijvend, luchtremmen, en een volledige stop nemen wanneer dat nodig is. Mogelijk moet u gespecialiseerde apparatuur gebruiken met een stijf dek, een wiel gebaseerd met kleine of middelgrote (29 tot 32 inch), en sommige vormen die voorkomen dat je voeten naar achteren of naar voren glijden.
• Vert Skateboarden – probeer dit alleen als je bekend bent met skateboarden en de basis van het duwen onder de knie hebt, cruisen, en snijwerk. Deze skateboardstijl vereist een breed deck en grote wielen voor skateboards om meer stabiliteit te bieden.
• Straat skateboarden - smallere skateboards met kleine wielen zouden essentieel zijn voor deze stijl, omdat je misschien zelfs de tafel moet gebruiken, de bank, of een trap om op gang te komen. Met deze borden je zult het gemakkelijker vinden om het bord om te draaien en te draaien.
• Park skateboarden – om op de planken te rijden in een gebied met veel pijpen, een groot dek (29-32 inch) met een wielbasis van 51-55 mm is redelijker. Dit soort skateboard verbetert de stabiliteit en houdt je voeten binnen het dek terwijl je over de pijpen springt.
• Zwembad skateboarden – het zou leuk zijn om eens te schaatsen in het zwembad. Echter, u heeft mogelijk een grotere breedte nodig voor het dek met een wielbasis van 15-18 mm om de stabiliteit te garanderen, soepele bewegingen en verlengt de levensduur van het board, aangezien het rijden in het zwembad veel massieve landingen zou vereisen waardoor het board kan breken.
• Cruisen met skateboarden - perfecte stijl als je iets wilt proberen tussen skateboarden en longboarden. Bredere boards met rubberen wielen zijn vereist.
• Offroad-skateboard – met deze reguliere stijl, een goed skateboard met een betere wielbasis die tegen zand en vuil kan, zou een goede optie zijn.

Stap 2

Bepaal waar u wilt beginnen met schaatsen.

Een advies van mij, die naar heel veel plekken is gegaan om met mijn vrienden te skaten, is om grote en minder drukke plaatsen te selecteren, zodat je je "babystapjes" zonder gevaar kunt oefenen. Lege parken of parkeerplaatsen, schoolpleinen, of alle belangrijke open gebieden zijn geschikt voor beginners. Ten slotte, VEILIGHEID EERST! Stap 3

Ken de basis voordat u "aan boord" gaat.

• BUIG JE KNIEËN: Als je ooit aan schaatsen hebt gedaan, je zou dit waarschijnlijk weten. Door uw houding te ontspannen en de knieën te buigen, u kunt voorkomen dat u achteruit kantelt en ernstig hoofdletsel krijgt. Daarnaast, om beter te worden met de geavanceerde trucs, het buigen van uw knieën kan uw evenwichtsbeheersing uitblinken om een ​​bocht te maken, een flip wanneer nodig onmiddellijk.
• WEES KLAAR VOOR HET VALLEN: Zeker, geen enkele sport kan je helemaal geen kwaad doen. Het zou essentieel zijn om uzelf uit te rusten met een veilige, gekwalificeerde helm en beschermende uitrusting om u voor te bereiden op een onverwachte val.
• BEPAALD EN VERTROUWEN: Heb je ooit gehoord van de vergelijking tussen skateboarden en het leven? Het is omdat beide een combinatie van lef nodig hebben om te doen en te beheersen. Tijdens het skateboarden, je moet vastbesloten genoeg zijn om door duizenden pogingen te leren en ook de moed hebben om vooruit te gaan, zelfs na honderden vallen. Het is de enige manier om je op weg te helpen met boards, zoals het doet in elke andere strijd in je leven.

Stap 4

Begin op het bord te rijden - staand, Duwen, Draaien en stoppen

staand

“Hoezo? Zie ik dit goed? Is staan ​​iets dat we moeten leren?”

Bedankt voor je vraag, en ja, het is. Deze eerste houding bepaalt hoe je de komende 3 uur gaat.

Je kunt deze twee houdingen proberen en kiezen welke het meest geschikt is voor jou:

• Normale voet: linkervoet op het bord, de rechtervoet zal de duwende zijn.
• Goofy voet: rechtervoet op het bord, de linkervoet zal de duwende zijn.

Duwen

Plaats ofwel je gewone voet/goofy voet op de planken

Stap beetje bij beetje met je andere voet om het bord naar voren te duwen

Als je eenmaal gewend bent om te stappen, probeer de andere voet harder te duwen om een ​​meer uitgebreide glijbaan te maken. Blijf je knieën buigen om jezelf in evenwicht te houden met één voet op het bord.

Tijdens de lange glijbaan je kunt ook je voorste voet op het bord krijgen om de stand te stabiliseren.

TIPS: Oefening baart kunst! Je kunt een tijdje oefenen met balanceren met alleen je voorste voet voordat je begint; het helpt je om beter in balans te blijven tijdens het lopen.

Draaien

Je weet wel, skateboarden is niet leuk zonder te draaien! Het is het gevoel van controle over de beweging dat de renners het meeste voldoening geeft.

Hoe je dat doet?

Nadat u gewend bent geraakt aan langer rijden met een hogere snelheid met de duwtechniek, u kunt proberen uw gewicht iets naar voren of naar achteren te verplaatsen, links of rechts van je enkel om het board zichzelf te laten draaien. Deze techniek wordt de carving turn genoemd.

Als u snel moet afslaan als er plotseling iets opkomt, een kick-turn doen zou de voorkeur hebben. Deze techniek vereist dat je je voorste voet op de kicktail plaatst en er druk op uitoefent, terwijl je de spanning op je voorste voet loslaat en je knie opnieuw buigt. Het bord wordt dan opgeheven, en je zult je lichaam naar de kant moeten draaien die je wilt.

Dit is een meer gecompliceerde techniek van draaien waarbij je misschien de juiste balans moet vinden voor de druk op je voet en ook het juiste moment om te draaien. Hoewel het moeilijk is, het is nog steeds mogelijk; dus geef niet op en blijf oefenen, je komt er snel!

Stoppen

Net als bij de duwende houding, deze keer, je zult proberen je voorste voet weer op de grond te krijgen en ervoor te zorgen dat het bord stopt met rennen.

Als u met hoge snelheid gaat en moet stoppen, probeer de kick-turn-houding waarin je je druk constant op de kicktail houdt om hem te laten stoppen. Deze tip voorkomt verder letsel aan uw enkel.

Dat is het voor de vier stappen! Ben je klaar om er nu mee aan de slag te gaan?

Onthouden, het zal nooit te laat zijn om iets nieuws te leren en te oefenen. Waar het om gaat, is dat je uit je comfortzone kunt komen en iets kunt laten gebeuren.

Hierboven staan ​​enkele noodzakelijke stappen om je te helpen zo snel mogelijk aan de slag te gaan met skateboarden. Echter, niets is zo makkelijk als het lijkt. Wees voorbereid op een aantal uitdagingen, en kom terug met deze fundamentele stappen wanneer je maar wilt. Zodra je de techniek al in je spiergeheugen kunt inprenten, het zou een exacte tijd voor je zijn om een ​​aantal games te verbeteren, en ik zie je daar in de gids op hoog niveau!

Nutsvoorzieningen, ga en geniet van je rit.

[Complete skateboardgids om voor de eerste keer te beginnen met rollen: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002037427.html ]