Doe het de eerste keer goed
Doe het de eerste keer goed
Soms als je een taak krijgt, je hebt misschien meerdere mogelijkheden om het te perfectioneren. Bijvoorbeeld, als je vechtsportinstructeur je een nieuwe vorm geeft om te oefenen, ze kunnen iets zeggen als "Ik wil dat je dit formulier 50 keer doet!" Ze doen dit zodat je genoeg mogelijkheden hebt om te leren hoe je de vorm perfect kunt doen.
Je weet dat je instructeur je voldoende tijd zal geven om te oefenen, dus je kunt in de verleiding komen om een beetje lui te zijn. Als je afgeleid bent, kan het zijn dat je de eerste paar keer flauwvalt, en als je moe bent, doe je het misschien de laatste paar keer slordig. Het is volkomen begrijpelijk, maar het is niet acceptabel omdat het je training kan beïnvloeden. Het is belangrijk om het de eerste keer goed te doen!
Waarom zou ik het de eerste keer goed doen?
Wanneer je instructeur, of een andere coach of leraar, probeert je iets te leren, zodat ze zeker weten dat je oplet. Je kunt het alleen de eerste keer goed doen als je je op de les hebt gefocust. Door het goed te doen, je laat ze zien dat je bekwaam bent en dat je de les begrijpt, zodat je door kunt gaan naar meer geavanceerde lessen.
Wanneer je een vorm of techniek snel onder de knie hebt, je instructeur kan je vaardigheden zien en je beter helpen. Als je niet oplet of je verslapt tijdens het oefenen, je kunt niet goed leren en je moet misschien gemakkelijkere lessen doen als je tot zoveel meer in staat bent. Door je best te doen om het de eerste keer goed te doen, kun je leren en groeien!
Wat gebeurt er als ik het verkeerd doe?
Als je je best doet en het de eerste keer nog steeds niet goed doet, het is ok! Je kunt het nog een keer proberen, en daarna zo vaak als nodig is. De eerste keer goed doen, betekent niet altijd dat je de eerste keer dat je iets probeert perfect moet zijn. het betekent gewoon dat je je best doet als je iets nieuws doet. Voel je dus niet verlegen of ontmoedigd als je de eerste keer niet perfect bent.
Echter, je moet heel voorzichtig zijn om tijdens je lessen geen grappen te maken. Als je een nieuwe techniek probeert en gekke grappen maakt, je kunt uiteindelijk het verkeerde leren! Onthouden, je lichaam en je hersenen leren dingen samen, dus als je ze de verkeerde techniek leert, je leert de verkeerde techniek! Het kan heel moeilijk zijn om iets af te leren en het goed te gaan doen, dus doe het de eerste keer goed.
Je kunt dit motto overal toepassen!
Dit motto kan overal worden toegepast! Het is een geweldig hulpmiddel om jezelf discipline en een goede werkethiek aan te leren. Bijvoorbeeld, als je je kamer aan het opruimen bent, doe het de eerste keer goed. Als je het verkeerd doet, of je verslapt en doet slecht werk, je moet het helemaal opnieuw schoonmaken.
Dit motto maakt het gemakkelijker om dingen te leren, en bespaart u veel tijd en moeite. Dus, wanneer je een nieuwe taak krijgt om aan te pakken, vergeet niet om het de eerste keer goed te doen.
[Doe het de eerste keer goed: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Kickboxing/1002037677.html ]