Levenslessen om te leren van Ultimate Frisbee

Deel dit op WhatsApp

Ultimate frisbee of gewoon ultimate is een contactloze sport die gespeeld wordt met een flying disc AKA frisbee. Het is een competitieve en opwindende sport die als een geweldige vorm van lichaamsbeweging fungeert, omdat het sneller rennen en springen omvat, harder en hoger dan de mensen om je heen.

Frisbee omvat zowel een offensieve als een defensieve strategie die snel spel vereist en is gevuld met kleine nuances die van toepassing zijn op het dagelijks leven. Bron.

Hier zijn een paar levenslessen die kunnen worden geleerd door het spelen van ultieme frisbee:

• Neem jezelf niet te serieus! :Het belangrijkste doel van het spelen van ultimate frisbee is plezier hebben. Soms in het leven, we nemen alles veel te serieus en vergeten gewoon plezier te hebben.

Het leven wordt zo inspannend en repetitief dat we vergeten hoe het is om gewoon achterover te leunen en van onze tijd te genieten. Ultimate frisbee leert ons plezier te hebben zonder andere verwachtingen.

Het moedigt de spelers aan om te doen waar ze van houden en waar ze blij van worden. Het helpt de spelers om het citaat "als ik geen plezier heb, dan doe ik het verkeerd” in hun leven.

• Aanpassen en aanpassen :Een speler moet zich aanpassen en aanpassen aan de omgeving en zijn best doen. Een speler moet efficiënt spelen, ongeacht hoe sterk de wind is of hoe modderig de grond is.

Deze les leert de speler om alle moeilijkheden in het leven te overwinnen en ernaar te streven om op alle mogelijke manieren zijn best te doen.

Het leven is erg onzeker en veel uitdagingen komen onverwachts, in plaats van op te geven, het individu moet ernaar streven om deze uitdagingen te overwinnen door alles te geven.

• Uw mensen vinden: De meeste mensen die ultimate frisbee spelen, spelen het omdat ze een uniek gemeenschapsgevoel met de andere spelers voelen. Dit motiveert de spelers om de sport continu te spelen en verrijkt ook hun hele ervaring.

Er wordt een echte band gevormd tussen de spelers en dit helpt hen om plezier te hebben tijdens het spelen. Dit leert de spelers om zich altijd te omringen met mensen die een positieve impact hebben op hun leven. Bron.

Het moedigt de spelers aan om een ​​band te vormen met de mensen om hen heen.

Mensen om je heen hebben die in je geloven, helpt bij het verrijken en verheffen van je leven in het algemeen door je zelfrespect en zelfbeeld te vergroten.

• Denk met een helder hoofd: Een emotionele speler kan niet helder en slim denken. Hun besluitvormingsvaardigheden worden gebrekkig en de manier waarop ze hun spel spelen wordt inefficiënt. Dus, spelers worden altijd aangemoedigd om met een helder hoofd te spelen en hun frustratie of hoge emotie te beteugelen.

Dit geldt ook voor het leven. Neem nooit beslissingen als je te emotioneel bent. Ga altijd opzij, maak je hoofd leeg en neem dan je beslissing. Overhaaste beslissingen leiden altijd tot spijt en complicaties.

• Verder gaan: Spelers maken vaak fouten en verknoeien tijdens het spelen, maar ze moeten het snel wegpoetsen en doorgaan met het spel. Er is geen tijd om stil te zitten en stil te staan ​​bij de fouten of ongelukken.

  Deze les kan ook in het echt worden toegepast. Een persoon moet niet piekeren over incidenten en fouten uit het verleden. Het individu moet doorgaan met zijn leven en ervoor zorgen dat hij de fout niet opnieuw herhaalt. Bron.

Te blijven piekeren over gebeurtenissen uit het verleden is niet vruchtbaar en helpt het individu niet.

Dit zijn een paar levenslessen die kunnen worden geleerd door het spelen van ultieme frisbee. Deze sport is een unieke manier om mensen samen te brengen en te verbinden via een gedeelde ervaring.

Deze sport heeft een impact op levens en geeft de spelers iets om terug te nemen. De lessen die in het veld zijn geleerd, kunnen worden gebruikt om de algehele kwaliteit van leven van de spelers te verbeteren.

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Levenslessen om te leren van Ultimate Frisbee: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043647.html ]