Hoe om te gaan met pestkoppen tijdens het sporten

Deel dit op WhatsApp

Pesten wordt gedefinieerd als het gebruik van geweld, bedreiging, of de dwang tot misbruik, anderen te intimideren of agressief te domineren. Dit gedrag wordt vaak herhaald of wordt een gewoonte.

Pesten vindt plaats door de perceptie door de pester of anderen van het verschil in sociale of fysieke macht tussen de pester en het slachtoffer. Bron.

De pestkop beweert dominantie door middel van verbale intimidatie of bedreiging, fysiek geweld of dwang, deze handelingen zijn meestal herhaaldelijk gericht op bepaalde doelen.

Het misbruik veroorzaakt door pesten is van vier soorten:

• Emotioneel
• verbaal
• Fysiek
• cyber

Het kan zeer schadelijke effecten hebben op zowel de pester als het slachtoffer, omdat het tegemoet komt aan de behoefte van de pester aan controle en tegelijkertijd het slachtoffer zijn/haar behoefte aan geluk en controle ontneemt. De meest voorkomende behoefte die door pesten wordt vervuld, is die van macht.

De grote negentiende-eeuwse Duitse filosoof Nietzsche geloofde dat de behoefte aan macht een essentiëlere behoefte was dan leven of geluk.

Deze behoefte drijft de pestkop ertoe om agressief te worden en extreme lengtes om macht te krijgen, dominantie en controle. Langs macht komt controle, het einddoel voor de meeste pesters is om controle te krijgen over het slachtoffer of over een bepaalde situatie of omgeving.

Pesten kan in vrijwel elke omgeving voorkomen, inclusief de sportomgeving. Het komt voor wanneer een of meer teamleden opzettelijk een ander teamlid pijn willen doen. Het kan ook voorkomen in sporten waar er individuele concurrenten zijn en geen teams.

Op het gebied van sport, er zijn drie verschillende soorten pesten:

• verbaal Pesten - schelden, nare en wrede bijnamen, treiteren, onbeschoftheid en bedreiging met geweld en/of het toebrengen van schade aan een teamgenoot of een andere leerling.
• Lichamelijk pesten:slaan, slaan, handdoek breken, struikelen, kopstoten en fysiek geweld tegen een andere speler.
• Relationeel pesten - een andere speler uitsluiten, roddelen, kwetsende trash talk en verlegenheid van een speler in het bijzijn van anderen.

De slachtoffers voelen zich meestal gekwetst, boos, hulpeloos, hopeloos, geïsoleerd en beschaamd.

Sommige slachtoffers voelen zich ook schuldig dat het pesten op de een of andere manier hun schuld is. Dit veroorzaakt langdurige schade aan de slachtoffers. Dus, pesten moet worden voorkomen om het huidige en toekomstige algemene welzijn van de spelers te waarborgen

Stappen die genomen kunnen worden om met pesters en pesten om te gaan zijn:

1. Hulp zoeken bij andere teamleden – Ondersteuning van teamleden gaat een lange weg als het gaat om het omgaan met een pestkop. Er is kracht in aantallen en wanneer pesters teamgenoten hebben opstaan ​​tegen de intimidatie of het misbruik , hij/zij is verplicht om te veranderen of op zijn minst te proberen. Een pestkop zoekt macht en controle, maar als mensen opstaan ​​en dat uitdagen, hij/zij moet op zoek naar andere manieren om het te verdienen in plaats van een andere speler agressief te domineren. Bron.

   De enige reden waarom de pestkop doorgaat met pesten, is dat de anderen het steunen of er stil over zijn. zodra dit verandert, de pestkop heeft geen andere keuze dan de meerderheid van het team te bereiken. Dit zorgt ervoor dat het team bij elkaar blijft en dat de pester of het slachtoffer niet geïsoleerd raakt.

2. Doel – Dit is meer een preventieve maatregel, maar helpt enorm bij het verminderen van de mogelijkheid van pesten. Een heel team wordt gevraagd om gezamenlijk een doel af te spreken. Naast hun best doen en sportiviteit tonen, een doel zou moeten zijn dat alle spelers in een team elk ander lid van het team zullen ondersteunen.

   Er moet een gevoel van broederschap worden ontwikkeld om ervoor te zorgen dat ze elkaar allemaal steunen. Bron.

   Als dit doel is overeengekomen en gevolgd, pestgedrag zal aanzienlijk worden verminderd, want als een lid wordt gepest, de anderen zijn geneigd in te grijpen.

3. Open confrontatie – Confrontatie tussen een slachtoffer en zijn/haar pestkop leidt tot het uit de weg ruimen van elk misverstand dat een oorzaak van het gedrag zou kunnen zijn. Het is ook de meest effectieve manier om de reden achter de gebeurtenissen te begrijpen. Het kan persoonlijk worden gedaan tussen de twee partijen of in het bijzijn van anderen. Er moet een open en vrije dialoog tot stand worden gebracht zodat beide partijen hun mening echt kunnen uiten. Bron.

   Dit kan enorm helpen bij het verminderen van de spanning tussen spelers en ook om verder negatief gedrag te voorkomen.

4. Rollen, Verantwoordelijkheden, Waarden en voorwaarden – Spelers moeten duidelijk worden geïnformeerd over hun individuele rollen en verantwoordelijkheden. Dit voorkomt dat sommige spelers misbruik maken van anderen omdat ze zich niet bewust zijn van hun eigen verschillende verantwoordelijkheden. De instellingen of sportwaarden moeten ook duidelijk worden gecommuniceerd zodat de spelers hun best kunnen doen om ze hoog te houden. Waarden zijn uiterst belangrijk in de sport en moeten niet lichtvaardig worden opgevat. Waarden die helpen een professionele omgeving in stand te houden waar pesten niet wordt getolereerd. Bron .

   Termen voor verschillend negatief gedrag moeten duidelijk worden verduidelijkt. Dit moet ook de verduidelijking van de uitkomst en resultaten van deze gedragingen omvatten. Dit helpt de spelers een duidelijk beeld te schetsen om misbruik te voorkomen dat voortvloeit uit het verkeerd begrijpen van termen.

5. Duidelijke communicatiekanalen – Een slachtoffer van pesten moet worden aangemoedigd om erover te praten en moet zich ook bewust zijn van wie hij/zij moet benaderen met betrekking tot deze kwestie. Er moeten ook doeltreffende en onmiddellijke maatregelen worden genomen om de ernst van de situatie aan te tonen en herhaling ervan te voorkomen.
6. Counseling – Slachtoffers moeten begeleiding krijgen omdat ze veel emotionele trauma's ervaren die hun gezondheid op lange termijn kunnen schaden. Ook pesters moeten worden benaderd en de hulp krijgen die ze nodig hebben. Pestkoppen reageren meestal negatief vanwege een innerlijke onrust of een diepgeworteld probleem.

Pestkoppen moeten niet onmiddellijk worden gemeden door de groep, ze moeten hem/haar voldoende tijd geven om te genezen en hun fouten te beseffen. Bron.

Dus, hen moet passende hulp worden geboden om een ​​productieve omgeving in stand te houden.

Deze bovenstaande stappen kunnen worden gevolgd om de bestaande pestkoppen aan te pakken en eventuele toekomstige pesterijen te verminderen. Pesten heeft nadelige gevolgen voor het welzijn van het slachtoffer, aangezien zij een groter risico lopen op het ontwikkelen van geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie, angst en een laag zelfbeeld.

Atleten verliezen meestal hun focus, voorlopig spelen/spelen, angstig voelen, niet regelmatig oefenen of zelfs helemaal stoppen met sporten om gepest te worden.

De gevolgen van pesten blijven tot ver in de toekomst van de slachtoffers bestaan ​​en maken hen vatbaar voor het ontwikkelen van psychologische problemen in hun volwassenheid. Er wordt nauwelijks melding van gemaakt omdat de slachtoffers zich ofwel schamen, schamen of te bang zijn om er iets aan te doen.

Over praten, helpt je een duidelijker beeld te krijgen van wat er wordt gedaan en het effect dat het op jou heeft. Deze duidelijkheid motiveert u vervolgens en helpt u bij het bepalen van uw toekomstige handelwijze. Als je je realiseert dat je iemand hebt gepest, het is niet te laat, je kunt het nog goedmaken.

Elke verandering veroorzaakt een impact, hoe klein het ook is. Pesten is een ernstig probleem en pesters moeten worden aangepakt voordat ze blijvende schade toebrengen aan de slachtoffers.

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Hoe om te gaan met pestkoppen tijdens het sporten: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043646.html ]