Basis van Capoeira

Capoeira is een Braziliaanse krijgskunst die zwaar is doordrenkt van culturele identiteit . Het gaat om meer dan alleen maar vechten . Capoiera vertelt het verhaal van een volk dat constant in beweging . Capoeira werd tussen de 16e en 19e eeuw gevormd door Afrikaanse slaven aan de Braziliaanse oostkust geïmporteerd . Door middel van muziek en dans , deze vroege slaven waren in staat gedurende een periode van hevige onderdrukking met elkaar te communiceren . In de loop der jaren heeft capoeira uitgegroeid tot een wereldwijde martiale kunstvorm die menigten verblindt allemaal voorbij. Roda ( The Circle )

Capoeira is gevuld met geschiedenis en etiquette , met tradities die zeer gerespecteerd worden nog vaak besproken . De roda , of een cirkel , is een van de pijlers van capoeira traditie , het weergeven van de Afrikaanse en Portugese roots van de krijgskunst . Mensen verzamelen in een cirkel , klappen , zingen en spelen etnische instrumenten . Tegenstanders ontmoeten elkaar in het midden van de cirkel en speel het spel van capoeira . Het tempo en de stijl van de muziek dicteert het tempo en de stijl van de capoeira wedstrijd wordt gespeeld . De roda is niet alleen om vechten , het vertegenwoordigt de gehele culturele fundament van capoeira
Jogo de Capoeira ( The Game )

De gevechten aspect van capoeira wordt benadrukt door . het spel , of jogo de capoeira . Het spel is doordrenkt van douane en formaliteiten . Er zijn bepaalde manieren waarop een capoeirista het spel en bepaalde manieren om te weten als je tegenstander is bested kunt invoeren . Het is ongeveer twee spelers communiceren stijl en dapperheid aan elkaar zonder dat fysieke schade . Buiten toeschouwers kunnen worden verward als kijken naar een spel van capoeira . Je zou niet weten of ze vechten of gewoon dansen . Het spel is ontworpen op die manier te helpen verbergen vechten deskundigheid van slavenhouders tijdens de koloniale periode van Brazilië.
Ginga

Ginga is een basis capoeira beweging die is de basis voor bijna alle andere aanval en verdediging technieken . Het is een hypnotiserende , perpetuum mobile dans die tegenstanders blijft uit balans. U schommelt heen en weer , de overdracht van uw zwaartepunt naar links en naar rechts . Net wanneer je tegenstander denkt dat hij de volgende stap in de ginga volgorde te voorspellen , dat is als een wervelende been of radslag trap vangt hem in het hoofd .
Attacks

Af en toe zal een elleboog of slap worden gegooid door een capoeirista , maar nooit een gesloten vuist aanval. De handen worden voornamelijk gebruikt voor het opzetten van aanvallen uit de radslag of handstand posities. Capoeira trappen kan worden aangemerkt als rechte of spinnen , met vele variaties daartussen . De armada is een basis capoeira draaiende trap die lastige timing en ritme heeft . Een tegenstander wordt geleid om te geloven dat een rechte trap nadert terwijl in werkelijkheid de linkervoet in een voorwaartse cirkelvormige beweging wordt gegooid in plaats .
Escapes

Defensieve beweegt in capoeira worden vaak gezamenlijk genoemd esquivas , of ontsnapt . Er zijn veel verschillende soorten verdedigingsbewegingen in capoeira , niet alleen de esquiva zelf . In de esquiva , je je lichaam onderdompelen in een diepe lunge positie . Enerzijds is geplaatst op de grond steunen , terwijl anderzijds beschermt het bovenlichaam . De cocorinha is een eenvoudiger ontsnapping beweging waarin je naar beneden hurken door het buigen van de knieën. Effectief, het doel van capoeira verdediging is om jezelf uit opvallende range van de tegenstander verwijderen.


[Basis van Capoeira: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Capoeira/1002000781.html ]