Hoe om te doen Chum Kiu in Wing Chun

Chum Kiu is de tweede lege hand vorm in Wing Chun . Deze tussenstap betekent " op zoek naar de brug " of " overbruggen van de kloof " . Het verwijst niet alleen naar het overbruggen van de kloof tussen de eerste en de derde vorm , maar ook het sluiten van de afstand tussen jou en je tegenstander . Overwegende Siu Lim Tao , de eerste vorm , leerde alleen hand-en armbewegingen uitgevoerd terwijl stationair , Chum Kiu leert voetenwerk , nieuwe houdingen en kicks . Instructies
1

Beoordeel uw vaardigheden in Siu Lim Tao eerlijk . Tenzij je volledig bent opgeleid in de basis, zal de nieuwe technieken van Chum Kiu lang niet zo effectief zijn. Kopen van 2

Maak een brug van contact met je tegenstander . Normaal gedaan met de buitenrand van de onderarm , deze brug kunt u de volgende zet van je tegenstander te voelen , en geeft je tijd om een verdediging , wend of tegenaanval voorbereiden .
3

Stel uw positie aan die van je tegenstander door middel van bochten en stappen . Voor Wing Chun aanvallen om sterk te zijn , moet men voortdurend onderhouden balans en structuur. Voetenwerk gaat draaien op je hiel op een plek als een stap vooruit, terug en aan de zijkanten terwijl je je bovenlichaam uitgelijnd . Door dit te doen terwijl stilstaan ​​is een ding , maar om te oefenen tegen een bewegend doel is iets heel anders .
4

Gebruik je benen voor aanval en verdediging . Kicks in Wing Chun zijn altijd laag , nooit boven de buik van een tegenstander , omdat Wing Chun beoefenaars geloven hoge trappen niet alleen tijd en energie verspilling , maar zeer kwetsbare posities te creëren . Gebruik ook je benen om een tegenstander schoppen, of als een andere brug van contact met hem te blokkeren .
5

Integreer de stoten en blokken geleerd in Siu Lim Tao met de pas ontdekte mobiliteit en voetenwerk van Chum Kiu . Dit is essentieel voor het transformeren van je vaardigheden in praktische vaardigheden. Je boven-en onderlichaam beginnen te handelen als een.


[Hoe om te doen Chum Kiu in Wing Chun: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002001014.html ]