Hoe om te leren Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu is uitgevonden door een vrouw . Dus het is een ideale krijgskunst voor degenen die klein van gestalte . Dit kan zijn wat trok de toenmalige dun en 5'7 Bruce Lee aan de kunst tijdens zijn tienerjaren in Hong Kong . Ondanks zijn oorsprong dateert uit ongeveer 300 jaar , Wing Chun Kung Fu blijft een zeer haalbare en effectieve manier van zelfverdediging vandaag. Het is altijd het beste om het even welke vechtsporten in de geformaliseerde instelling van een dojo onder de voogdij van een instructeur leren . Echter, als dit niet mogelijk is , kunt u elementaire Wing Chun technieken op uw eigen leren . Wat je nodig hebt
Training materialen zoals boeken , dvd's of websites
Loszittende training kleren
Een ruimte om te werken in die ongeveer 10x10
Een partner
A Wing Chun dummy

Toon meer instructies
leren Wing Chun Kung Fu
1

Acquire een opleiding materialen zoals boeken of instructie DVD's . Deze kunnen beschikbaar zijn op uw bibliotheek . Echter, je zal ze waarschijnlijk vinden op een vechtsport winkel . Boeken en instructie DVD over Wing Chun zijn een goede manier om de basis te verwerven . Kopen van 2

Maak een ruimte om te werken inch Als je niet studeert in een dojo kan het best zijn om buiten te trainen in de tuin of in een nabijgelegen park . Wing Chun zijn veel trappen en snelvuur hand technieken . Tenzij u gebruik maakt van DVD's of web-based training materialen , is het waarschijnlijk het beste om buiten te trainen .

Start 3 met de basis. Leer een fundamentele Wing Chun houding. Leer de Wing Chun front kick dat in wezen een horizontaal stempel met de hiel te leveren. Leer de beroemde Wing Chun rechte stoot met kracht en overtuiging te leveren. Als je eenmaal een goede set van basics hebben verworven zal het mogelijk zijn om meer geavanceerde technieken te leren .
4

Stel je Wing Chun dummy op een plek met ruimte om te bewegen rond het. Praktijk blokkering en opvallende je dummy eerst langzaam . Focus op nauwkeurigheid en sta jezelf te halen snelheid als je vooruitgang . Bruce Lee werkt aan een Wing Chun dummy werd gezegd te klinken als een machinegeweer afvuren . Dit is wat wij nastreven , maar starten vanaf waar je bent en werkt geleidelijk aan uw snelheid en nauwkeurigheid verbeteren.


[Hoe om te leren Wing Chun Kung Fu: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002001007.html ]