Hoe te verdedigen in Wing Chun

Is Wing Chun offensief of defensief?

Ja. Beide. Wing Chun heeft een zeer offensieve verdediging. Wat betekent dat? Het betekent dat zelfs verdedigingsacties van Wing Chun offensief zijn. Door gelijktijdige aanval en verdediging te combineren, brengt Wing Chun alles naar het midden van de tegenstander, inclusief zijn verdediging.

Wing Chun is zelfverdediging in zijn meest pure vorm. Het maakt gebruik van eenvoudige maar zeer intelligente zelfverdedigingsconcepten zonder ingewikkelde bewegingen. Dit is wat Wing Chun zo snel, eenvoudig en effectief maakt voor zelfverdediging.

Leren verdedigen in Wing Chun kan in het begin echter verwarrend zijn, omdat het eerlijk gezegd een volledig vreemd concept is (vergeleken met hoe andere vechtsporten verdediging benaderen).

Dus om te leren verdedigen in Wing Chun, moet je eerst de specifieke concepten achter de defensieve benadering van Wing Chun leren... op die manier zijn je verdedigende acties logisch en efficiënt.

Wing Chun-verdediging

In deze Wing Chun-les bespreek ik zeven belangrijke Wing Chun-concepten die nodig zijn voor een succesvolle verdediging. Daarna neem ik je mee in een privéles met een van mijn studenten, waar ik Wing Chun-concepten en Wing Chun-verdediging nog verder uitdiep.

::Hoofdstukken ::
0:00 Hoe te verdedigen in Wing Chun (Intro)
0:26 Zeven sleutelconcepten voor Wing Chun-verdediging
0:29 Poorttheorie
0:42 Poorthouding
0:51 Middellijn
1:01 Centraal vlak
1:14 Voorwaarts energieconcept
1:26 Energiezuinigheid
1:35 Principe van onderschepping
1:44 Wing Chun-verdediging is zoneverdediging
2:09 Inleiding tot een privéles met een student (hoofdles)
2:20 Student legt zijn nieuwe begrip van Wing Chun-verdediging uit
3:06 Een voorbeeld van Wing Chun-verdediging (aanvals- en verdedigingslinies)
4:11 2 handen tegelijk gebruiken om aan te vallen en te verdedigen
5:30 Een voorbeeld van op onderschepping gebaseerde verdediging
6:18 Zoneverdediging betekent dat er geen voorkeurskant is om ze te verdedigen
6:55 3 banen waar hun aanval in valt
7:55 We spelen geen hand-to-hand dekking!
8:16 Aanvallende verdediging betekent naar voren komen in het midden totdat aanpassing nodig is

[Hoe te verdedigen in Wing Chun: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Wing-Chun/1002052059.html ]