Hoe maak je een Karate GI Bind

De Gi is het standaard uniform voor alle Japanse karate disciplines , evenals voor Judo . Wanneer behoorlijk gedragen , dit uniform is ideaal voor comfort, duurzaamheid en functionaliteit tijdens de vele oefeningen van karate . Een goed gestrikt Gi gordel houdt de Gi op zijn plaats tijdens de meest rigoureuze activiteiten . Koppelverkoop je riem kan een beetje oefening , maar moeten al snel een tweede natuur geworden . Wat je
Standard Karate Gi nodig met ceintuur
Toon meer instructies
1

Houd het ene uiteinde van de riem voor u , in de buurt van je navel , terwijl u het langere eind rond je twee keer terug . Steek het lange uiteinde over het korte uiteinde op de eerste wrap, en stoppen wanneer het lange eind voorbij het ​​korte uiteinde op de tweede pass. Kopen van 2

Steek het lange uiteinde onder de lagen van de riem van onderaf en trek het lange uiteinde door naar de top van de band.

Vouw 3 het lange eind naar beneden over het korte eind , trekken aan uw linkerkant .
4 < p > Vorm een ​​lus met het korte uiteinde van de riem door het aan uw rechterzijde te trekken en open te klappen over de lange kant .
5

Steek het lange uiteinde door de lus gevormd door de korte kant en strak te trekken om de knoop te voltooien.


[Hoe maak je een Karate GI Bind: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007600.html ]