Hoe maak je een Karate Belt Bind

Elke aspirant karate expert moet weten hoe je een karate riem binden. Het kan enige oefening om het goed te krijgen , zodat beide uiteinden zijn van gelijke lengte en dat het strak genoeg om je middel , zodat deze niet los kan komen tijdens je lessen . Wees geduldig als je leert hoe je je riem te binden . Voordat je het weet heb je het snel en gemakkelijk te doen. Wat je nodig hebt
Karate uniform
Toon meer instructies
1

Plaats de riem rond je middel in de rug net boven de heup botten en houd elk uiteinde van de riem in elke hand , zodat ze voor je . Zorg ervoor dat de gordel niet gedraaid in de rug.

Take 2 het einde aan uw linkerkant en het een beetje langer dan de andere . Wikkel het lange uiteinde over de kortste eind bij de navel en de lange zijde gaan helemaal rond je taille weer tot de langere stuk is voor u nog een keer . Hoe langer stuk moet op de korte stuk en aan uw rechterhand en het korter moet worden op uw linkerkant .
3

Tuck het langere eind onder beide wraps van de riem van de bodem en breng het uit de top. Vouw het uiteinde, zodat het naar beneden wijst .
4

Neem het korte uiteinde en beweeg het van links naar rechts onder het langere eind . Breng het kortere eind omhoog en over de bovenkant van het langere eind en vervolgens door de lus maakt om een knoop te vormen.
5

Trek de uiteinden om de broekriem aanhalen . Beide partijen moeten nu van gelijke lengte .


[Hoe maak je een Karate Belt Bind: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022760.html ]