Hoe goed Bind een Karate Rank Riem

Riemen worden gebruikt in karate om de voortgang van een student en rang prestatie in het bestuderen en leren van de Japanse kunst van zelfverdediging betekenen . Om een nieuwe riem te verdienen , moet de student een examen afleggen . Studenten gaan meestal door zeven rangen , elk gekoppeld aan een andere bijbehorende riem. De riemen, in volgorde, zijn wit , geel, oranje , groen , blauw , bruin en zwart . Een van de eerste karate lessen een leerling leert is hoe hij zijn karate riem te binden . Wat je nodig hebt
Karate riem
Toon meer instructies
1

Zet op en bind je vechtsporten uniform jasje . Vouw de karate band in de helft .

Plaats Pagina 2 het midden van de gevouwen band over de voorkant van je taille , langs de riem omhoog met je navel . Wikkel de karate riem rond je lichaam, waardoor beide uiteinden terug naar de voorkant van je lichaam .
3

Tuck elke losse uiteinde onder en achter de band . Een riem moet naar beneden wijzen. De andere moet naar boven wijzen . Draai de bovenste band over de band en aan de bovenkant van de andere band .

Trek
4 de bovenste band onder en rond de onderkant van de band . Trek beide uiteinden horizontaal aan te scherpen . De knoop moet vierkant - vormige zijn.


[Hoe goed Bind een Karate Rank Riem: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007591.html ]