Backhand hakken

Op de achterhand, draai je bovenlichaam naar links en til je hand op tot schouderhoogte. Laat de pingpongbal zakken tot ongeveer heuphoogte, borstel onder de bal, verplaats je gewicht naar rechts, en goed volgen.

[Backhand hakken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002045300.html ]
Ping Pong
  1. Badminton Backhand Techniek
  2. Gesynchroniseerd zwemlessen
  3. Hoe maak je een Backspin Backhand Hit in Ping - Pong
  4. Hoe maak je een Backhand Chop in Tafeltennis
  5. Hoe maak je een Backhand Drive in Tafeltennis
  6. Hoe maak je een Backhand Push in Tafeltennis
  7. Hoe maak je een Backhand Serveer in Tafeltennis
  8. Level I Coach Certificering
Ping Pong
Fitness Oefening Tips
  1. Low Level Oefeningen
  2. Surf Instructor Certificering
  3. Hoe maak je een richtkruis Niveau
  4. Hoe kan ik een Brooks zadel Niveau
  5. Hoe een backhand tegenloop te maken
  6. Forehand hakken
  7. De Falkenberg-boor
  8. Backhand Inside-Out Loop
  9. Backhand counterhitsen bij tafeltennis
  10. Tafeltennis Backhand Lob
Ping Pong