Badminton Backhand Techniek

De backhand kan een lastige en ongewone beroerte te passen aan bij het spelen badminton . Bij de eerste spelen van de backhand , kan het moeilijk zijn om de richting en de kracht waarmee u de shuttle geraakt controleren . Met hard werken , toewijding en oefening kun je een sterke backhand spel te ontwikkelen , waaronder de zeer bruikbare backhand duidelijke en onvoorspelbare backhand serveert . Grip

Bepaal de juiste grip om een backhand die met de rug van je hand de richting van het net en de andere kant van de rechter spelen . Holster uw duim stevig tegen terug afschuining het handvat , die , volgens Badminton informatie , verbetert uw invloed en macht bij het afspelen van een backhand . Laat de rest van het racket handvat losser in je vingers om uw comfort en het vermogen om de shuttle flick helpen .
Footwork

stap vooruit naar de shuttle te voldoen aan uw dominante voet. Vegen door de shuttle , een poging om het te ontmoeten voordat het niveau of langs je lichaam om je backhand een agressieve schot te maken. Wees niet ongerust als je uiteindelijk met je rug naar de rechter als je de slag te spelen , want dit is natuurlijk. Terug naar het midden van het veld zo snel mogelijk zodra u uw beroerte hebben gespeeld .
Backhand Helder

Een van de meest voorkomende defensieve shots die je zal spelen op de backhand kant is de backhand duidelijk. Dit schot , boven het hoofd gespeeld , moet worden gebruikt wanneer de shuttle wordt geraakt door je tegenstander boven je hoofd te laten vallen in de achterkant van uw hof . Draai je rug naar het net als je speelt de backhand duidelijk , vóór de verkiezing om de hele weg te draaien door middel van een voorwaarts gerichte positie . Hoek van de shuttle naar beneden en net over het net naar de backhand duidelijk als een agressieve beroerte spelen of raken hem hoog over het net naar de achterkant van de rechter om een ​​verdedigend spel .
Backhand Serve

Ontwikkel een reeks backhand serveert , die dezelfde grip als de rallysport backhand shots, geef jezelf een sterke en onvoorspelbare dienst spel. Speel een laag dienen , met als doel om het land op of net binnen de tegenstander dienst rechtbank en lage dwingen hen , en gebruik een zachte duw, in plaats van een film , om de shuttle te leveren . Gebruik een backhand rijden dienen om de shuttle flick naar de basislijn van je tegenstander dienst rechtbank . Stop de racket hoofd nadat u de shuttle raken , in plaats van na door , omdat dit zal helpen u de shuttle binnen de perken houden .


[Badminton Backhand Techniek: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002002984.html ]