Hoe maak je een fietstocht in Heavy Traffic

De natuurlijke neiging van fietsers van bijna elk niveau is om hun auto te parkeren en gebruik maken van hun fiets voor boodschappen of woon-werkverkeer . Dit betekent echter dat ze konden rijden op wegen die minder dan fietsvriendelijk zijn , of hebben beduidend zwaarder verkeer dan de fietsers zijn gewend aan . Een veilige fietser moet veiligheid bewuste en voorzichtige , en bewust van de uitdagingen van het rijden in druk verkeer zijn. Het uiteindelijke doel is zo veilig als possible.Things Je
Fiets
Fietshelm
Achteruitkijkspiegel voor de fiets of helm
rugzak of tas
Bagagedrager of moeten worden achter zadeltas ( optioneel )
Toon Meer instructies
Wees Waarschuwingen Before You Leave de Garage
1

Zet jezelf in de stoel van de auto van de bestuurder voor een minuut . Denk na over wat je doet als de bestuurder . Heb je ooit gesproken aan de telefoon ? Overlegd met uw kinderen ? Gespeeld met de radio ? Tuurlijk , maar hier is het verschil : je bent een fietser , en ben je waarschijnlijk nog steeds zeer bewust van de renners op de weg , terwijl je die dingen doet . Ze zijn u , dus je moet voorzichtig en respectvol bent . Accepteer het feit dat je in een zeer kleine groep van automobilisten . De gemiddelde automobilist is praten over de telefoon tijdens het rijden en waarschijnlijk heeft nog steeds de radio op . Dat is een heleboel zintuiglijke input te verwerken . Kopen van 2

Veiligheid op de weg is een combinatie van apparatuur , rijtechnieken en een afwachtende houding op de weg. Ik probeer niet om je weg van paardrijden te waarschuwen , maar ik porren je te denken en worden voorbereid. We kunnen geen Highway Patrol officers bewaken ons pad de hele tijd .
3

jurk in lichte kleding . Dit is meestal niet een probleem, omdat de gebruikelijke kleuren die fietsen kleding gebruiken , maar zorg ervoor dat je gezien kan worden voordat je naar buiten . Ook zorg ervoor dat je reflecterend materiaal van een soort op je lichaam als je gaat om te rijden in donkere omstandigheden .
Gebruik de juiste apparatuur
4

Zorg uw fiets is goed onderhouden , evenals aangepast voor comfort en pasvorm . Die comfortabel op de fiets zal vertalen in meer vertrouwen .
5

lichten op uw fiets als u vroeg in de ochtend gaan rijden voor zonsopgang of na zonsondergang . Deze zijn niet om je weg te steken, maar meer knipperen en maken bestuurders bewust van uw aanwezigheid op de weg .

Voeg 6 aan uw fiets of uw helm , zodat u kunt zien wat er van achter komen , net als bij het besturen van uw auto. Je hoort ze ( niet up te luid hebben de iPod ) , maar het zien van achter je is ook belangrijk . Fiets spiegels te monteren op het stuur of de bar ends . Helm spiegels te monteren op uw helm , of er zijn clip-on spiegels die aan uw bril of zonnebril .
7

Voeg het vermogen om veilig te voeren items op uw rit via een rugzak , tas of - fiets gemonteerde opslag. Fietsen - specifieke rugzakken bevestigen om je middel , en gebruik schouderbanden . Fiets messenger tassen zijn ontworpen om sling over je rug diagonaal . Zorg ervoor dat de tas is niveau in het midden om de kleine van je rug , en beveiligd met een taille riem . Er zijn zit- stijl gemonteerd rekken en tassen , maar ze niet geschikt voor een laptop . Fietstassen zijn een speciaal type fiets - specifieke tassen die monteren aan weerszijden van uw voor-of achterwiel . Ze hebben veel ruimte , en ruiters gebruiken voor toer-en cross-country fietsen, maar je moet wennen aan het rijden met hen verbonden .
Rijtechnieken
8 < p > Rij de route in uw auto om te zien wat de chauffeurs zal zien . Kijk voor waar ze blinde vlekken of waar zal hebben op het gebied van de weg vernauwen ruimte genoeg dat het een lichte druk voor u en een auto zal zijn . Zorg ervoor dat u alles wat uw fietspad of de kant van de weg, zoals takken en kuilen blokkeert mee . Overwegen of de zon zorgt ervoor dat bestuurders om problemen te zien . Zie de route vanuit het perspectief van de mensen die je de weg met delen.
9

Ride de route in uw fiets wanneer het verkeer is niet zwaar . Zorg ervoor dat je kijkt voor dezelfde uitdaging of obstakels je keek voor in uw auto . Je zult ze anders vanuit het perspectief van uw fiets te zien . Je zou zelfs kunnen besluiten om je route te wijzigen na het rijden van uw oorspronkelijk geschaafd route. De meeste ongelukken gebeuren van gevaren op de weg of ruiter fout .
10

Uw fiets is klaar . Je weet dat de route van de weergave van een auto en de fiets . Rijden met het verkeer op uw route . Je moet ook allemaal dezelfde regels en wetten van de weg te gehoorzamen als auto's. Denk vooruit en anticiperen op wat de auto's om je heen zal doen. Je moet ook bewust zijn van voetgangers langs uw route . Wees zelfverzekerd en beslissende in uw besluitvorming .
11

Vergeet niet om handsignalen vroeg genoeg te gebruiken, zodat drivers u kunt zien . Mijn aanbeveling is dat je de alternatieve rechter signaal te gebruiken , omdat chauffeurs zal gemakkelijk begrijpen je wijzen in de richting van uw voorgenomen beurt . Zorg ervoor dat u aandacht besteden aan de knipperlichten van de auto's voor je zodat je niet botsen met een draaiende auto als u van plan om rechtdoor te gaan . Voor linkse draait , kruis over de rechter rijstrook tot ongeveer het midden van de weg kijken , en vervolgens de verandering van rijstrook .
12

Alleen rijden in de auto rijstroken als je gaat met dezelfde snelheid als ze gaan . Je moet aandacht besteden aan de doorstroming en zorg ervoor dat u niet een obstakel . U kunt auto's passeren als je dit kunnen doen zonder steeds een obstakel en hebben de mogelijkheid om te rijden op een hogere snelheid duidelijk .
13

Ride vaak genoeg in het verkeer of op de weg altijd wat dat betreft, en je loopt over onbeschoft en irritant chauffeurs. Deze drivers zijn niet zo gevaarlijk als ze lijken of de chauffeurs vaak denken dat ze zijn . Het eerste ding om te doen in deze situatie is om rustig te blijven , neem een ​​adem . Boos of reageren is wat ze proberen te bereiken . Bestuurders zullen een paar voorspelbare dingen te doen , en een paar die je niet kan anticiperen . Automobilisten zullen soms proberen om voorbij je op een onveilige afstand . Ze zijn niet proberen je te raken , maar ze proberen te schrikken of bang maken . Het beste wat je kunt doen is blijven uw lijn en snelheid . Andere bestuurders zal te dicht rijden achter je en niet passeren. Hoe langer u uw uiteraard blijven zonder dat je snelheid , des te meer verergerd zullen worden en uiteindelijk overgaan . Sommige chauffeurs denken dat ze moeten toeteren om u te laten weten dat ze er zijn , of erger nog, om je te ergeren . Negeer hen en zij zullen vervelen en verder gaan. Wees respectvol van de auto's , maar ze moeten met respect voor je te zijn. Dat afkomstig is van zijn stabiel en niet van streek raken .


[Hoe maak je een fietstocht in Heavy Traffic: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002034640.html ]