Indoor Rock Climbing for Kids
Indoor klimmen biedt kinderen met een all -over body workout die zowel stroom als uithoudingsvermogen gaat , terwijl ook actief bezig de geest. Een van de meest calorie-brandende fitness activiteiten rond , indoor klimmen biedt kinderen met een oefening optie uit - de - gewone - die hen kan helpen in vorm en fit te blijven .
Coördinatie
Indoor klimmen daagt kinderen om coördinatie en evenwicht , samen met cardiovasculaire conditie en spierkracht te ontwikkelen. Bergbeklimmers moet vaak laten gaan met een hand terwijl staande met een voet op een credit - card-formaat edge om de volgende houvast te bereiken . Deze types van bewegingen vereisen niet alleen kracht, maar ook balans en coördinatie .
Problem Solving
Indoor klimmen vraagt meer probleemoplossende vaardigheden dan de meeste speeltoestellen vanwege de grote kans op de variatie in handgrepen en voetsteunen , alsmede wand hoeken en functies . Elke indoor klimmen route presenteert kinderen met een nieuwe puzzel op te lossen , omdat ze ertoe te achterhalen van de meest efficiënte manier om een bepaalde serie van houdt van de vloer tot de bovenkant van de muur opklimmen .
Memory
Als een indoor klimmen route blijkt te moeilijk voor een kind om op te stijgen op haar eerste poging , kan ze de klim gebruiken om te beginnen honen haar geheugen vaardigheden. Door middel van herhaalde pogingen om moeilijke routes te klimmen , kunnen kinderen meer bedreven in herinnerend sequenties voor zowel hand-en voetbewegingen . Deze vaardigheid kan vervolgens over te dragen naar andere gebieden van het leven dat memorisatie nodig voor topprestaties .
Communicatie
Indoor klimmen stimuleert kinderen om sterke communicatieve vaardigheden op te bouwen . Bij het klimmen aan een touw , moet een kind de veiligheid commando's doorgeven aan zijn klimpartner , of opvanger , die het andere uiteinde van het touw houdt . Kinderen kunnen ook werken om effectief informatie te communiceren met elkaar over de meest efficiënte manier om een bepaalde route , algemeen bekend als " het geven van bèta . "
Trust
Indoor
beklimmen rotsklimmen bevordert verbeterde vertrouwen in zowel zichzelf en anderen . Het klimmen kind moet niet alleen haar veiligheid apparatuur, maar ook haar vermogen om die apparatuur goed te gebruiken, samen met de vaardigheden van haar opvanger vertrouwen . Daarnaast moeten ze leren hoe ze haar voeten en handen op het houdt vertrouwen , het verkrijgen van vertrouwen in het vermogen van haar lichaam om bewegingen die op het eerste gezicht onwaarschijnlijk voeren .
Sociale vaardigheden
Kinderen die deelnemen aan indoor klimmen breiden vaak hun sociale vaardigheden met zowel leeftijdsgenoten en volwassenen. Indoor klimmen trekt mensen uit alle lagen van het leven , zodat kinderen om te communiceren met een gevarieerde dwarsdoorsnede van individuen in een recreatieve omgeving . De ontspannen , interactieve karakter van indoor klimmen helpt breken leeftijd-gerelateerde communicatie barrières , het bevorderen van gesprek tussen mensen van alle leeftijden als ze samen klimmen .
[Indoor Rock Climbing for Kids: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Rock-Climbing/1002011111.html ]