Hoe maak je een rugzak Pack voor Walking
kaart
Compass
Extra kleding
Waterproof lucifers
aanmaakblokjes
Niet- bederfelijke eten bestellen Zakmes , gereedschappen en eetgerei
Flessenwater
Toiletpapier
Sunscreen
Muggenspray
Antiseptische doekjes
antibacteriële zalf
Verbanden
Pijnstiller
Calamine lotion
Whistle
plastic zakje met ritssluiting
zaklamp
Extra batterijen
Toon meer instructies
1 Een kaart helpt u uw route te navigeren.
Breng een kaart van het gebied waar u van plan bent om te lopen of te wandelen. Als het gebied heeft wandelpaden , een kaart en helpen u bijhouden waar je bent ten opzichte van je omgeving . Plooi een kompas in de rugzak , samen met de kaart . Altijd weten welke richting u zich , zodat u weet welke richting je nodig hebt om terug te keren naar het beginpunt . Kopen van 2
Pack extra kleding in geval van koeling temperaturen , regen en de behoefte aan extra sokken of droge kleding .
3 Waterproof lucifers helpen start een kampvuur .
Breng waterproof lucifers en aanmaakblokjes . Als je stopt om te rusten en het is koud of wilt opwarmen iets te drinken of te eten , zult u in staat om een kleine brand te beginnen ontsteken en omgevallen boom ledematen door ontsteken ze met de wedstrijden en een brand starter .
4
Stash nonperishable voedsel , eetgerei dat opvouwen als een zakmes en een fles water . Als uw wandeling langer dan verwacht duurt , is het belangrijk om te kunnen om jezelf gehydrateerd en sterk , zodat je de wandeling kan afmaken . Pocket gebruiksvoorwerpen die komen met een klein mes en eenvoudige hulpmiddelen , zoals een schroevendraaier of een blikopener , kan van pas komen voor langere wandelingen of backpacken reizen .
5
Pak een rol wc-papier in uw rugzak . Zelfs goed onderhouden bos conserven voorzien van een badkamer vaak niet wc-papier . Afgezien van het gebruik ervan in de badkamer , kunnen wc-papier ook gebruikt worden om je neus te snuiten , veeg je mond na het eten of als een kompres om het bloeden te stoppen op een klein sneetje .
Bescherm
6 uzelf met zonnescherm en insectenwerend middel voor het begin van de wandeling , dan plaatst u de items in je rugzak voor opnieuw aanbrengen gedurende de dag.
7 Een basis EHBO-kit is essentieel voor elke wandeltocht.
Bereid je voor de eerste behoeften hulp door de verpakking antiseptische doekjes , antibacteriële zalf , bandages , pijnstiller , Calamine lotion en een fluitje in een plastic zakje met ritssluiting . Plooi de tas met ritssluiting in je rugzak . Als je alleen bent en eindigen met een blessure die je verhindert om hulp te zoeken , gebruiken het fluitje om aandacht te trekken voor jezelf.
Breng
8 een zaklamp en extra batterijen voor het geval dat het begint donker te worden voordat u terugkomt van uw wandeling . In staat zijn om te zien waar je naartoe gaat is het van vitaal belang om ervoor te zorgen dat je hoofd de goede richting .
[Hoe maak je een rugzak Pack voor Walking: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Wandelen-en-backpacken/1002009365.html ]