Hoe te kleden voor Wandelen in een warm klimaat

Een extreem wandeling is een met intense uitdagingen die kunnen bestaan ​​uit ruw terrein of de bergen , extreme weersomstandigheden , of wandelingen die langer dan een dag duren. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u voldoende voorbereid voor de voorwaarden voordat u op uw wandeling te stellen . Een recreatieve wandeling kan veranderen in een nachtmerrie als je niet beschikt over de juiste kleding . Wat je nodig hebt
Korte mouwen
Lange mouwen
Broek
Shorts
Wandelschoenen
Sokken
Hoed met brede rand
Show meer instructies
1

een shirt met lange mouwen over een shirt met korte mouwen laag. Beide moeten lichtgewicht , loszittende , lichtkleurige om de zonnestralen te weerspiegelen . Omdat het klimaat is heet , zul je waarschijnlijk het grootste deel van de wandeling in het shirt met korte mouwen . Echter , kunt u bescherming tegen de zon en insecten , lange mouwen, die voorzien moeten . Lange mouwen zijn ook nuttig wanneer de temperatuur 's nachts . Kies shirts gemaakt van synthetisch materiaal , ze sneller dan katoen of wol drogen kopen van 2

Draag een lange broek of korte broek die zijn licht gekleurd om de zon weer te geven . . Als het wordt aankruisen seizoen , kiezen voor broek om uw benen te beschermen tegen beten . Zo niet , shorts zijn meer geschikt voor het weer. Een ideale optie is broek die uit te pakken rond de knieën om shorts te worden , ze werken voor meerdere voorwaarden en zijn meestal gemaakt van lichtgewicht , nylon poplin stof , die snel droogt

Draag 3 wandelschoenen . en ademende sokken. Kopen nylon sokken gemaakt voor wandelen in warme klimaten . Waterdichte laarzen niet goed ademen ; voorkomen dat ze , tenzij je weet dat je water tegenkomt op je wandeling
4

Draag een breedgerande zonnehoed . . Kies een hoed die licht gekleurde en gemaakt van ademend synthetisch materiaal . Je hoofd is het gemakkelijkste deel van uw lichaam op de zon te branden wanneer u wandelen, dus zorg ervoor dat het wordt beschermd .


[Hoe te kleden voor Wandelen in een warm klimaat: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Wandelen-en-backpacken/1002001453.html ]