Hoe maak je een Kayak Correct Paddle

Kajakken is een steeds populairder wordende water activiteit die veel mensen streven voor oefening of om te ontspannen en genieten van de natuur . Kajakkers zijn te vinden op zoetwater rivieren en meren en zout water baaien en oceanen . Leren om een kajak peddelen is eenvoudig. Na het leren van het peddelen beweging en het vinden van een ritme , zal u glijden door het water met gemak. Wat je
Kayak
Paddle
Persoonlijke zwemvest
Paddle aangelijnd ( optioneel )
Toon meer instructies nodig
1

Zit in de kajak stoel met je voeten rusten comfortabel op de voetsteunen en de knieën licht gebogen . Houd de peddel horizontaal voor je , vast te grijpen in het centrum met je handen een afstand van ongeveer schouderbreedte uit elkaar . Gebruik een ontspannen, bovenhandse grip en zorgen ervoor dat de peddel messen zijn in de juiste richting ( de curve van de messen moet beker het water toen streelde aan de achterzijde ) . Kopen van 2

iets naar voren Reach en onderste hand, terwijl het verhogen van de andere om een van de peddelbladen duik in het water naast de kajak.

Trek
3 de ondergedompelde peddel naar u langs de kajak met een soepele roeibeweging . Herhaal dezelfde roeibeweging aan de andere kant . Ga verder afwisselend slagen om de kajak spoor te maken in een rechte lijn.
4

Draai de kajak naar rechts door peddelen alleen aan de linkerkant , en vice versa . Houd uw lichaam in het midden van de kajak , en niet te ver leunen naar een kant of de andere .


[Hoe maak je een Kayak Correct Paddle: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/kajak/1002024674.html ]