Hoe maak je een Boxer's Arm Lengte Meet

Er zijn verschillende dingen die verder gaan in het maken van een geweldige bokser. Kracht , cardiovasculaire gezondheid , uithoudingsvermogen , techniek en voetenwerk zijn allemaal dingen die je kunt werken aan op uw sportschool . Sommige factoren kunnen echter niet worden gewijzigd of verbeterd in de sportschool . De lengte van je armen is iets dat je niet kunt veranderen . Een bokser met langere armen is in het voordeel omdat hij niet mag slaan zijn tegenstander , terwijl de resterende buiten het bereik van counterpunches . Hoewel het niet kan worden verbeterd , kunt u zeker meet je armlengte om te weten waar je staat. Wat je
Meetlint
Toon meer instructies nodig
1

de vechter Meet zonder kleding op het bovenlichaam ( met uitzondering van de beha een sport als het een vrouwelijke ) .

Neem 2 de traditionele meting van " bereiken " door het meten van de ene vinger op de andere over de rug van het gevechtsvliegtuig . Plaats vervolgens de bokser , zodat hij met een arm uit loodrecht op zijn lichaam. Meet vanaf de oksel tot het einde van zijn gebalde vuist . Deze meet de lengte arm en het meer algemeen gebruikt vandaag dan te bereiken, omdat het elimineert de mogelijkheid van een bokser met een grote achtertuin met een vervormde bereik meting .

Voer
3 het meetlint langs de contouren van de arm , schouders en rug . Als de spanwijdte is langer dan de meetlint , zorgvuldig markeren het begin en het eind van de meting dan vanaf dat punt .


[Hoe maak je een Boxer's Arm Lengte Meet: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014588.html ]