Hoe maak je een vrouw Boxer

Omdat een vrouwelijke bokser is niet veel anders dan dat het een mannelijke bokser . Er zijn stereotypen te vechten door en negatieve stigma te breken , maar een vrouw kan een bokser , net als een man zou worden. In Thailand , bijvoorbeeld , vrouwen mochten niet deelnemen aan het land hebben boksen sport , " Muay Thai ", tot voor kort . Vrouwen beginnen om meer en meer in een verscheidenheid van martial arts , waaronder boksen trainen. Het is geen gemakkelijke sport om te concurreren in , maar met genoeg passie en opleiding kunnen vrouwen boksers worden, ook. Instructies
1

Train hard en je vaardigheden te ontwikkelen . Oefen op zware tassen en snelheid zakken . Focus op cardiotraining om u te gaan tijdens een gevecht . U zult ook willen om een krachttraining routine te ontwikkelen om je spieren uit te dagen. Kopen van 2

Eet goed . Bevatten veel eiwitten om spieren op te bouwen .

Enter 3 toernooien en competitie. Zonder concurrentie , kun je niet overgaan tot de gelederen .
4

blijven leren . Op een bepaald punt in je bokscarrière , zul je worden geconfronteerd met een nederlaag , maar de sleutel is om op te staan ​​en door te gaan . Leren en trainen met nieuwe mensen en leer van je fouten .


[Hoe maak je een vrouw Boxer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014589.html ]