Hoe maak je een Outstanding Lacrosse Word

De sport van lacrosse ontstaan ​​met indianen , kreeg zijn naam van de Franse ontdekkingsreizigers en verder ontwikkeld in Canada . Het spel, dat elementen van voetbal, hockey en basketbal combineert , wordt gespeeld door zowel mannen als vrouwen , die lopen over een veld als ze gooien een bal tussen stokken lager netten . Hoewel lacrosse is een fel uitdagende sport , kunnen toegewijde spelers hun vaardigheden te verbeteren door middel van hard werken en de praktijk , zich te nemen van de rang van gemiddeld tot uitstekend. Wat je nodig hebt
lacrossestok
Ball
vooraf opgenomen lacrosse spelletjes
Toon meer instructies
1

Word lid van een lacrosse team , en regelmatig aanwezig praktijken . De beste manier om beter in iets te krijgen is om te oefenen , oefenen, oefenen , die behoren tot een competitief team zal veel mogelijkheden bieden . Daarnaast zul je leren en nieuwe vaardigheden te verbeteren door te werken met teamgenoten en onder begeleiding van een coach . Kopen van 2

praktijk draait om de kracht en uithoudingsvermogen , die u zal toestaan ​​om snel te bouwen , vol vertrouwen en gemakkelijk op het veld . Bij het spelen van lacrosse , moet u korte afstanden herhaaldelijk draaien voor lange duur . Het beoefenen van sprinten en hardlopen zal u helpen het uithoudingsvermogen op te bouwen om bij te blijven met zoom over het veld zonder verlies van al je energie .
3

Bestudeer de sport , en de gameplay te analyseren. Hoewel het klinkt misschien vanzelfsprekend, slechte lacrosse vaardigheden vaak het gevolg van een simpele gebrek aan kennis . Nieuwere spelers en teams in het bijzonder kan niet begrijpen de finesses van de regels en de strategie van lacrosse , zoek begeleiding van een ervaren coach of medespeler , en de studie van de sport in de boeken ook. Let ook op oude lacrosse spelen en bestudeer ze aandachtig, te analyseren waarom en hoe spelers hun bewegingen .
4

Verbeter uw stok vaardigheden. De mogelijkheid om een stok te hanteren is een fijne kunst en cruciaal voor een succesvolle toneelstuk . Hoe sterker je stok vaardigheden , hoe meer controle je bezit over de bal, en hoe hoger uw vermogen om " vertrouwen en feilloos omgaan met de bal als ze van plan op het nemen van hun spel naar het volgende niveau , " aldus iSport . Deelnemen aan stok oefeningen op een regelmatige basis om uw handling vaardigheden te verbeteren , spelen tegen een hoge muur die de bal terug in uw richting zal stuiteren .


[Hoe maak je een Outstanding Lacrosse Word: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002016062.html ]