Sporten die gebruik Biceps

biceps, of biceps brachii , zijn de groep van spieren aan de voorkant van de bovenarmen . Biceps spieren beginnen bij de schouder en eindigt ongeveer halverwege de arm waar ze zijn verbonden met een pees aan de straal ( de kleine botten in de onderarm ) . De beweging van het buigen van de arm bij de elleboog contracten de biceps spier , waardoor het te buigen . Een verscheidenheid aan sporten gebruik of werk je biceps . Voetbal

Voetbal is een voorbeeld van een sport waar biceps constant gebruikt . Biceps worden gebruikt bij het trekken van bewegingen of wanneer de onderarm bochten in een voorwaartse beweging met de handpalm naar boven gericht . In het voetbal , wanneer twee spelers trekken aan de bal , zijn zij de uitoefening van hun biceps . Onderhandse worpen ook biceps spieren . Na sterke biceps spieren zijn de belangrijkste in het voetbal , waar fysieke kracht is een voordeel .
Hockey

Hockeyers voortdurend gebruik maken van hun biceps tijdens het spelen . Het raken van de puck met de hockeystick vereist het uitoefenen van de biceps spier . Spelers houden de hockeystick rug met beide armen en gebruiken hun biceps om het vooruit te stuwen en schiet de puck . Het passeren van de puck van de ene teamgenoot naar de andere en dribbelen de puck ook eisen biceps gebruik en de controle .
Honkbal

Wanneer honkbal spelers de bal te gooien , ze zijn met behulp van hun biceps spieren . De biceps moet contracteren om de bal vooruit te stuwen . Het raken van de bal met een knuppel grijpt ook de biceps spieren . De arm contracten in de uitbreiding van de vleermuis , het aangaan van de biceps . Gezien de immense afstanden en de snelheid waarmee de bal moet worden gegooid , met een sterke biceps spieren is ideaal voor honkballers .
Tennis

tennis , spelers gebruiken een racket een bal heen en weer over het veld slaan . De beweging van het raken van de bal vereist het gebruik van de biceps spieren . De biceps spier samentrekt , waardoor de arm naar voren te zwaaien met het racket voortbewegen van de bal . Tennissers hebben vaak last van biceps verwondingen als gevolg van de constante en repetitieve biceps beweging in swingende hun rackets .


[Sporten die gebruik Biceps: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002028791.html ]