8 excuses die de meeste mensen maken om sport over te slaan

Deel dit op WhatsApp

EXCUSSEN OM SPORTEN TE OVERSLAAN | De vruchtbare voordelen van het spelen van een sport of zelfs een routinetraining zijn niet gemakkelijk. Er zullen moeilijkheden zijn, maar geen enkele die kan worden vergeleken met de positieve effecten die die ontberingen met zich meebrengen. Hoewel je niet elke dag naar de sportschool zou moeten gaan of je sport zou moeten beoefenen, vergeet niet dat de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging talrijk zijn.

Hoewel deze lijst enkele veelvoorkomende excuses bevat die we verzinnen om elke sportverplichting die we hebben aangegaan, over te slaan, het is niet iets voor jou om te gebruiken als... zeggen… een excuus . DUS, met dat opgehelderd, hier zijn enkele veelvoorkomende excuses die vaak worden gemaakt om sporten over te slaan.

# Ik heb een belangrijke (vul hier een triviale afspraak in) om bij te wonen

Denk je dat sporten voor een belangrijke gebeurtenis/functie/vergadering ervoor zorgt dat je je focus verliest? Eigenlijk, lichamelijke inspanning maakt endorfine vrij in je lichaam en dat laadt je op voor de dag, laat je hart krachtig pompen en lijkt de grootte van de hippocampus te vergroten, het hersengebied dat betrokken is bij verbaal geheugen en leren’. Hoe stom klink je nu?

# Ik ben ziek

Dit is niet bedoeld voor degenen die zich echt "ziek" melden, maar zeker degenen die steeds dezelfde excuses blijven herhalen als er een wedstrijd op het programma staat. Waarom? Ga uit met je ouders en heb plezier man!

# Het is gewoon "Te moeilijk"

Er zijn maar weinig excuses die de sport zelf de schuld geven, dit is er een van. Als je denkt dat de sport die je momenteel beoefent 'te moeilijk' voor je is, dat is een acceptabele reden om iets anders te spelen. In plaats van, mensen gebruiken het vaak als excuus om alle vormen van sport helemaal over te slaan.

# Examens

Zowel ouders als leerlingen beseffen het belang van examens - een feit dat sommigen in hun voordeel zullen proberen te gebruiken. Dit vaak gebruikte verhaal speelt in op het waargenomen relatieve belang van examens boven oefenen. Dit geldt met name voor ontwikkelingslanden zoals India, waar jonge studenten wordt verteld dat geld alleen in het onderwijs zit en het voor de gemiddelde persoon onmogelijk is om iets waardevols te doen als sportman.

# Ik mag de coach/Phys niet. Ed leraar

Hoewel dit voor sommige mensen een legitieme onaangename reden kan zijn, er zijn altijd oplossingen voor de occasionele rotte appel die overal opduikt. Als je liefde voor de sport waar is en je passie puur, je kunt elk obstakel of wegversperring overstijgen die het leven op je pad werpt en ermee doorgaan.

# Mijn BFF houdt niet van sport

Je sportreis is alleen van jou. Het is altijd een extra bonus om gemeenschappelijke doelen met een vriend te delen, maar alleen afhankelijk zijn van je buddy is een slecht idee, vooral als het het lot van je sportieve pad gaat bepalen. De motivatie om te sporten moet van binnenuit komen en binnenkort wordt het een onlosmakelijk onderdeel van je leven.

# Er is geen tijd

Geen tijd? Ernstig? Niemand heeft ergens tijd voor. Het is gewoon dat we leren prioriteiten te stellen in het leven. Waarom maak je van sport geen prioriteit? Waarom maak je niet wat tijd vrij voor sport in je weekenden en ga je het proberen? Je weet nooit wat voor goeds je kunt halen uit uitgaan en het spelen van je favoriete sport.

# Ik heb geen sportuitrusting

Dus als dit je excuus is, denk ik dat je het meteen moet laten vallen. Er zijn veel sportlocaties die sportuitrusting te huur aanbieden. Als je twee keer nadenkt over het verhuren van spullen op de locatie, dan kun je net zo goed online gaan en kopen wat je nodig hebt tegen een iets lagere prijs dan de winkelprijs. En het scheelt ook tijd.

Laat alle excuses meteen smelten. Er is meer tijd voor sport dan je denkt. Wacht dus niet. Ga vandaag naar buiten en word fit.

Bent u op zoek naar sportlocaties om te spelen? Dan kun je jouw favoriet vinden in de PLAYO App.

Als je geen vrienden hebt om mee te spelen? Vind Playpals zoals jij ook in de app.

Om meer te weten te komen over de voetbalvelden in Bangalore, uitchecken: Lijst met voetbalvelden die u in Bangalore zult vinden

LEES MEER BLOGS OF TAG ONS OP JE INSTAGRAM POST!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of advies is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[8 excuses die de meeste mensen maken om sport over te slaan: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043762.html ]