De sportarchieven - De zomervakantie van uw gezin inpakken met sport

Afbeeldingsbron

Als er een tijd van het jaar is die perfect is om te sporten, dan is het de zomer. Natuurlijk wil je misschien niet uren in de zinderende hitte rondrennen, maar een beetje lichaamsbeweging kan juist leuk zijn. (geloof het of niet) op een gezellige dag. Er is dus geen excuus meer om je binnen te verstoppen. De koude wintermaanden liggen achter ons. Het is tijd om de buitenwereld te omarmen en een frisse neus te halen. Of u nu op reis gaat of een verblijf plant, hier leest u hoe u de zomervakantie van uw gezin kunt inpakken met sport.

Bekijk de wedstrijd.

Als de gedachte om in de hitte rond te rennen je op dit moment echt niet aanspreekt, kun je misschien beginnen met het kijken naar professionals die aan het sporten zijn. Tijdens de warmere maanden is er niets zo bevredigend als persoonlijk naar een professionele sportwedstrijd gaan. Zorg er wel voor dat je voldoende snacks en water voor het hele gezin meeneemt, zodat je jezelf kunt verzorgen in de zon. Als je niet zeker weet wat voor soort sport je dit seizoen moet volgen, moet je zeker beginnen met honkbal. Er zijn een aantal fantastische games te verwachten deze zomer, en jij en je familie zullen een geweldige tijd hebben om ze te volgen.

Misschien wil je TicketOffices.com bezoeken als je op zoek bent naar tickets voor een of meer van de games. Het kan voor jou en je gezin een waardevolle ervaring zijn om deze games persoonlijk te zien in plaats van op tv. Er is iets speciaals aan het getuige zijn van een honkbalwedstrijd in het echt. Je moet zeker naar teams zoals de Dodgers kijken als je je afvraagt ​​​​wie je moet steunen (vooral als je maar een informele honkbalfan bent). Het lijkt erop dat ze dit jaar een bijzonder geweldig seizoen tegemoet gaan.

Maak een fietstocht.

Fietsen is het soort sport dat u en uw gezin kan aanspreken als u op zoek bent naar iets zachtaardigs en aangenaams om u weer in een regelmatige trainingsroutine te brengen. Het is een niet-competitieve sport, dus je kunt jezelf weer ontspannen in de wereld van fysieke activiteit zonder dat je je zorgen hoeft te maken dat de kinderen te veel ruzie maken. Zoals we al eerder hebben gesuggereerd, is het ook een geweldige kans om enkele nationale parken of andere fantastische natuurgebieden te verkennen. Het is duidelijk dat u niet naar dergelijke locaties hoeft te gaan. Je zou gewoon de fietsen in je omgeving kunnen nemen; je zou bijvoorbeeld een paar rondjes om de hoek kunnen rijden.

Bezoek je plaatselijke park.

Misschien wil je ook een bezoek brengen aan je plaatselijke park als je de zomervakantie van je gezin wilt inpakken met sporten. Het park is een geweldige locatie om te sporten. Je krijgt er in ieder geval iets meer ruimte van dan je achtertuin. Je zou een paar tassen of jacks kunnen meenemen om als doelpalen te fungeren en bijvoorbeeld een potje voetbal te spelen. Of je kunt wat badmintonrackets en een net meenemen om een ​​echt klein toernooi midden in het park te houden. Misschien kun je gewoon een frisbee meenemen en een spelletje ultimate frisbee spelen. Het opzetten van het spel is heel eenvoudig, maar het is ongelooflijk leuk.

Maak een paar baantjes bij het zwembad.

Zwemmen is een sport die aansluit bij de interesses van de meeste kinderen en volwassenen, ongeacht hun leeftijd. Het is misschien de perfecte optie als je moeite hebt om een ​​sport te kiezen die iedereen leuk vindt. Je zou naar je plaatselijke zwembad kunnen gaan om een ​​paar baantjes te trekken en in het water te spetteren. Dat is het mooie van een pauze in het zwembad. Natuurlijk, het is een kans om actief te blijven en deel te nemen aan een echte sport, maar het is ook een kans om plezier te hebben en te ontspannen. Het kan precies de pauze zijn die u en uw gezin nodig hebben.

Speel een spelletje Capture the Flag.

Misschien wil je ook een spelletje Capture the Flag spelen als je op zoek bent naar een leuke sport. Het is misschien geen professionele sport die wordt gespeeld door atleten op de Olympische Spelen, maar het is een leuk competitief spel dat jou en je gezin in beweging brengt. De regels zijn eenvoudig. Twee teams hebben elk een of meer vlaggen. Elk team moet de vlag (of vlaggen) van de vijand stelen en terugbrengen naar hun basis. Als u op zoek was naar een goede manier om uw kinderen gretig heen en weer te laten rennen, dan is dit waarschijnlijk uw beste optie.

Vraag je gezinsleden wat ze willen doen.

Een van de beste manieren om uw zomervakantie tot een succes te maken, is natuurlijk om uw gezinsleden te vragen wat ze willen doen. Er is niets mis mee om de kleintjes (en misschien zelfs je volwassen partner) aan te moedigen om te gaan sporten, zodat jullie allemaal gezond en actief kunnen blijven. U kunt echter geconfronteerd worden met weerstand als u een fysieke activiteit blijft pushen die iedereen saai of inspannend vindt. Je moet naar je familie luisteren. Zorg dat iedereen gehoord wordt. Anders krijgt iedereen het gevoel dat ze worden gedwongen om klusjes te doen. Maar dit is je zomervakantie. Je zou alleen aan sport moeten doen als je het allemaal leuk vindt. Je bent niet op je werk of op school. Je zou niet het gevoel moeten hebben dat je aan de criteria op een agenda voldoet.

Misschien heeft iedereen individuele voorkeuren, dus je zou het je missie kunnen maken om elke vorm van sport of fysieke activiteit uit te proberen die door een gezinslid wordt voorgesteld. Dat zou iedereen het gevoel geven erbij betrokken te zijn, en het zou zeker iedereen een beetje enthousiaster maken om de uitdagingen waarmee ze in de zomer worden geconfronteerd, aan te pakken. Misschien zal uw kind u iets specifieks vertellen dat een bepaalde sport leuker zou maken, zoals gesuggereerd op benefit4parents.com. Misschien zouden ze meer genieten van een potje volleybal als jullie het bijvoorbeeld allemaal in het zwembad speelden. Of misschien geven ze de voorkeur aan een spelletje tag football in plaats van gewoon Amerikaans voetbal; op die manier combineert het een sport met een leuk spel dat ze waarschijnlijk al met hun vrienden spelen.

[De sportarchieven - De zomervakantie van uw gezin inpakken met sport: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002049268.html ]