Het sportarchief – 5 redenen waarom sportcoaches zo belangrijk zijn

Afbeelding door Keith Johnston van Pixabay  

Een sportcoach is niet zomaar iemand die daar staat en op een fluitje blaast, oefeningen voor basketbal verzint en vervolgens naar je schreeuwt in de kleedkamer. Een sportcoach is zoveel meer en ze spelen een zeer, zeer waardevolle rol in iemands leven. Sportcoaches zijn er om atleten te helpen zich optimaal te ontwikkelen, ze zijn ook verantwoordelijk voor het trainen van atleten in een sport door hun prestaties te analyseren, instrueren in relevante vaardigheden en aanmoediging, maar ze zijn ook verantwoordelijk voor de begeleiding van de atleet in het leven en hun gekozen sport.

Ze promoten een actieve levensstijl

Zoals gezegd, is de rol van sportcoaches niet alleen om te coachen, en hoewel ze goed geplaatst zijn om atleten te helpen hun potentieel te bereiken, spelen ze ook een cruciale rol om kinderen en tieners te laten deelnemen aan sport en lichamelijke activiteit. We weten allemaal hoe goed lichamelijke activiteit is voor je gezondheid, en het is absoluut noodzakelijk om de zwaarlijvigheidscrisis waarmee we nu worden geconfronteerd het hoofd te bieden, maar de sport is ook in verband gebracht met positieve ervaringen en resultaten, zoals meer zelfvertrouwen en academische prestaties.

Sportcoaches bevinden zich in een uitstekende positie om deze actieve levensstijl te promoten door kinderen er al op jonge leeftijd bij te betrekken. Door zich te concentreren op inclusie en betrokkenheid bij de fysieke activiteit, kunnen ze kinderen die niet van nature aan sport doen, aanmoedigen om het iets leuks en de moeite waard te vinden. Deze promotie gebeurt niet van de ene op de andere dag, dus een coach moet begeleiding kunnen bieden en inzicht hebben in de kracht van sport, zodat ze niet alleen het potentieel van een atleet kunnen ontsluiten, maar ook dat van een kind of volwassene die niet per se genieten van de sport of ben je nog maar een beginner. Het gaat niet alleen om het verdedigen van de kampioenen en het helpen van de besten om hun potentieel te bereiken; het gaat erom anderen te coachen om zo goed mogelijk te zijn.

Ze zijn zowel een beoordelaar als een adviseur

Een coach moet in staat zijn om de prestaties van een sporter te beoordelen en advies te geven over welke gebieden verbeterd moeten worden. Dit advies kan ook betrekking hebben op hersteltraining, werken met blessures, voeding en het ontwikkelen van een positieve mentale houding. Het kan en betekent vaak ook adviseren over het leven. Competitie in de sport gaat net zo veel over mentale als over fysieke gezondheid en het hebben van je hoofd op de juiste plaats om het te doen. Daarom zal een sporter, als hij ergens door wordt afgeleid, gestrest of depressief is, net als met al het andere, niet zo goed kunnen presteren, zelfs als zijn lichaam in topconditie is. Een coach moet dat net zo goed kunnen herkennen als iemand die mank loopt als hij loopt.

Ze zijn een rolmodel

Coaches zijn niet zomaar coaches, maar de beste en meest succesvolle weten dat hun atleten naar hen opkijken, dus het is belangrijk dat ze 'praten wat ze prediken'. Het is belangrijk dat ze integer zijn en zich op een respectvolle manier gedragen voor hun sport en de mensen om hen heen. Een sportcoach oogst doorgaans meer respect dan een gemiddelde leraar; er is een relatie tussen een coach en zijn of haar team die als geen ander is en een band die er moet zijn voor het team en elk individu om op hun best te presteren.

Ze zijn een mentor

Sportcoaches zullen vaak merken dat ze ook als gidsen in het leven werken. De rol van een mentor is om een ​​minder ervaren persoon te begeleiden door vertrouwen op te bouwen en positief gedrag te modelleren. Hoewel coaches moeten zorgen voor de gezondheid van hun atleten, zowel fysiek als mentaal, en voor hun veiligheid, zullen ze ook af en toe 'hard' moeten zijn met hun mentee. Nogmaals, dit kan betekenen dat je persoonlijk wordt, uitvindt wat er met hen aan de hand is en hen van het veld helpt. Of het kan betekenen dat ze soms een gesprek nodig hebben dat niemand anders hen kan geven, laat staan ​​dat ze respect zullen hebben. Een coach bevindt zich in een unieke positie om iemand te kunnen vertellen dat hij zichzelf moet ordenen en die schop kan geven die hij soms nodig heeft.

Ze zijn een cheerleader

Een van de leukste dingen aan een sportcoach is het samen vieren van successen. Of het nu gaat om het winnen van een medaille, een finale of het vieren van een nieuw persoonlijk record, het is belangrijk voor een coach om samen met zijn atleten en zijn team te vieren. Ze moeten de grootste cheerleader zijn die de sporter altijd ondersteunt en aanmoedigt om hen te helpen hun doelen te bereiken en een kampioen te worden.

[Het sportarchief – 5 redenen waarom sportcoaches zo belangrijk zijn: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002049272.html ]