Voetbal is een geweldig spel om naar te kijken. Het roept herinneringen op aan de middelbare school en universiteit, en het is een traditie in veel huishoudens op bepaalde tijden van het jaar, waaronder natuurlijk Thanksgiving. Bovendien geeft het mensen iets om naar uit te kijken als er een spel is en hun team speelt, en het is een manier om nieuwe vrienden te maken die je team steunen en om samen wat tijd door te brengen. Sommige mensen zijn er zo dol op dat ze zelfs een voetbal urn organiseren voor als ze overlijden.

Voetballen is ook fantastisch. Het is een positieve manier om fit en gezond te worden, en er is veel teamgeest vereist, wat goed is voor je zelfvertrouwen en zelfrespect, en het kan je ook helpen in andere aspecten van het leven. Wat zijn de andere redenen om te voetballen? We hebben slechts enkele van de tientallen die er zijn voor u samengesteld om over na te denken.

Foto door Jean-Daniel Francoeur van Pexels

Fitness 

Wanneer u sport, neemt uw fysieke uithoudingsvermogen, flexibiliteit, behendigheid, snelheid en kracht toe. Voetbal is vooral goed in het geven van dit extra fitnessniveau omdat het alle spiergroepen gebruikt en het een volledig fysiek soort spel is. Het is niet alleen de game zelf die ook goed voor je is; de trainingen en oefensessies zijn even goed om je gezond en fit te maken (misschien zelfs meer). Er zijn veel verschillende oefeningen waaraan spelers moeten deelnemen, zoals ladders op en af ​​rennen, door banden heen rennen, sprinten, krachtig en belangrijk strekken en gewichten gebruiken.

Onthoud natuurlijk dat er blessures kunnen ontstaan ​​bij al dit bewegen en spiergebruik, dus het is belangrijk om niet te overdrijven. Daarnaast moet je bij het voetballen altijd de juiste beschermingsmiddelen zoals een helm en bekleding dragen om het risico op blessures te voorkomen of in ieder geval te verkleinen.

Discipline 

Als je voetbal speelt, moet je er volkomen gedisciplineerd in zijn. Je werkt in een team en je streeft er allemaal naar om te winnen, en als je niet gedisciplineerd bent in je spel en je training, zul je niet in staat zijn om een ​​team te verslaan waarin alle spelers volledig gefocust zijn.

Gedisciplineerd zijn betekent opdagen om te oefenen, zelfs als je moe bent en naar de bevelen van je coach luistert en ze vervolgens opvolgt. Concentreer je te allen tijde op het spel en wees voorbereid op alles wat op je pad kan komen - dit wordt alleen bereikt door een grote discipline te hebben en klaar te zijn om te spelen en te winnen wanneer je maar wilt.

Teamwerk 

Teamwerk is een enorm belangrijk onderdeel van het leven en het kan op veel verschillende manieren worden geleerd. Als je eenmaal weet hoe je goed in een team moet werken om de best mogelijke resultaten voor iedereen te bereiken, heb je een belangrijke levensvaardigheid in je arsenaal en elke werkgever zou blij zijn als je voor hen werkt. Of, als u zelf de baas wilt zijn en uw eigen bedrijf wilt starten, weet u hoe u het beste kunt halen uit degenen die onder u werken.

Voetballen is precies het soort situatie waarin je snel en gemakkelijk kunt leren wat teamwork echt inhoudt. Als je in het voetbal als een team werkt, heb je veel meer kans om te winnen - dit is geen spel voor individuen zoals tennis of hardlopen. In plaats daarvan draait het bij voetbal om elke speler die met elke andere speler samenwerkt om de best mogelijke resultaten te behalen en de wedstrijd te winnen.

[De sportarchieven - Waarom je zou moeten voetballen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002049312.html ]