Hoe maak je een Synchroonzwemmen Routine Choreografeer

Synchroon zwemmen , terwijl de bron van veel grappen , heeft aan populariteit gewonnen in de laatste paar decennia sinds Esther Williams bracht het naar Hollywood in de jaren 1950 en '60 . Er is meer aan synchroonzwemmen dan flapperen rond in cirkels met een glimlach op je gezicht en een badmuts op je hoofd . Leer de regels en richtlijnen voor choreograferen een synchroonzwemmen routine in de volgende stappen . Instructies
1

onderscheid tussen een technische en vrije routine. Een technische routine vereist dat deelnemers bepaalde stappen in een vaste routine en tijdslimiet te voeren, terwijl een vrije routine heeft geen vaste grenzen en varieert van team tot team . Kopen van 2

Juice de technische waarde , dat is een van de heftiest gebieden die rechters scoren. De technische waarde bestaat uit een perfecte uitvoering van beroertes, aandrijftechnieken , figuren en overgangen . Het bevat ook synchronisatie met de andere zwemmers en moeilijkheidsgraad . Bewegingen die de technische waarde toe te voegen aan een synchroonzwemmen routine zijn boosts , stoten , draaien en raketten .
3

Focus op de artistieke impressie , want dit is het andere gebied dat rechters zich richten op . Artistieke impressie wordt gescoord op basis van hoe goed de synchronisatie beweegt mee met de muziek en hoe sierlijk de zwemmers voeren de zetten . De drie gebieden de rechters zich richten op hier zijn muzikale selectie , choreografie en de wijze van presentatie .
4

Begin de routine met dek werk, dat de prestaties opent en zet de toon voor de routine . Dek werk wordt buiten het water uitgevoerd en is niet opgenomen in de eindscore. Het kan duren tot 10 seconden .

Maak
5 de routine blik gemakkelijk. Dit is grotendeels onderdeel van de zwemmers ' verantwoordelijkheid omdat zelfs de beste choreografie niet kan maskeren een out-of - vorm of undertrained atleet . Kies bewegingen die het team in staat is om goed uit te voeren en voeg dan kortere uitbarstingen van moeilijkere bewegingen die het team hun opleiding kunnen richten op .

Meng
6 aantal moeilijke moves in de routine . Rechters kijken naar de hoogte boven het water , dat de bewegingen worden uitgevoerd , dus voeg wat hoger bewegingen aan wow hen. Ze houden ook bewegingen die atletische kracht en routines die complexe synchronisatie vereisen vereisen zien .


[Hoe maak je een Synchroonzwemmen Routine Choreografeer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Synchroonzwemmen/1002004150.html ]