Hoe maak je een goed paar loopschoenen kopen

Wanneer u een agent bent je schoenen zijn cruciaal . Het niet hebben van de juiste schoenen zal een negatieve invloed op het hardlopen en kan leiden tot het runnen gang ongemakken en mogelijk zelfs verwondingen. Het krijgen van een schoen ontworpen voor de manier waarop je voet de grond raakt kan de stress je lichaam voelt van het lopen te verlichten . Instructies
1

Bepaal uw voet vorm . Kijk naar de onderkant van je schoenen om de slijtage patroon zien . Dit zal u vertellen waar u dragen gewicht op je voet wanneer je lopen en rennen . Kopen van 2

Bepaal of je een hoge of lage boog. Maak de onderkant van je voet , sta dan op een papieren zak voor een minuut . Als uw voetafdruk laat een scherpe bocht aan de binnenkant van je voet , dan heb je een hoge boog . Als er een merkbare bocht aan de binnenkant van je voet , dan heb je een normale boog . Als er zeer weinig curve op de binnenkant van uw voetafdruk , heb je een laag gewelf .

Winkel 3 op een specialiteit lopende winkel als dit je eerste paar hardloopschoenen . De schoen specialisten kunt kijken naar de slijtage patroon op je schoenen en je boog en bevelen de beste schoen voor je. Het is de moeite meer de eerste keer te betalen , zodat u weet wat voor soort schoen het beste past bij uw voet .
4

Shop in de late namiddag , omdat uw voeten zwollen hun grootste maat op dat moment van de dag . Breng de sokken u van plan bent om te dragen tijdens het hardlopen en eventuele orthopedische inzetstukken .
5

Hebben de verkoper te meten beide voeten . Veel mensen hebben een voet die is iets groter dan de andere .
6

Controleer de pasvorm van je schoen . Wanneer u op met uw duim op de voorkant van de schoen , moet uw duim passen tussen het einde van je tenen en het einde van de schoen . Loopschoenen mag niet schuiven op en neer op je hielen of voelen alsof ze knijpen een deel van je voet .

Probeer 7 uit de schoenen voordat je de winkel verlaat met hen. Joggen rond de winkel zoveel mogelijk om ervoor te zorgen dat uw schoenen zijn een goede pasvorm en comfortabel.


[Hoe maak je een goed paar loopschoenen kopen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002030169.html ]