Hoe krijgt u een Badminton Racket

Goed met een badmintonracket is eenvoudig, maar niet intuïtief , en de meeste beginners houdt het racket verkeerd . Weten hoe je een badmintonracket correct te houden voor de twee meest voorkomende grepen is zeer belangrijk om het spel goed speelt , het bevorderen van je vaardigheden en zoek professionele buiten op het veld. Instructies
Forehand Grip
1

Sta het racket op de grond met het hoofd van het racket naar beneden. Houd het stevig vast tussen je voeten met de zijkant van het racket gericht naar je lichaam.

Reach 2 naar beneden en "shake hands" met het racket grip met je dominante hand . Plaats de duim aan de andere kant van het racket als je vingers , en zachtjes krul je vingers om de greep .
3

Spreid je vingers comfortabel , maar niet te veel . De grip moet natuurlijk en comfortabel , met de duim de richting van het racket hoofd en je wijsvinger dicht bij de top van de grip .
4

Draai het racket om ervoor te zorgen dat uw vingers en duim zijn gepositioneerd een " V"-vorm te maken op het racket grip. De "V " moeten wijzen naar de kant van het racket hoofd .
Backhand Grip
5

Houd het racket in de forehand grip, met de zijkant van het racket naar de grond gericht .
6

Zet uw hand op de greep linksom , zodat de " V"-vorm gecreëerd door uw duim en wijsvinger gericht is naar het gezicht van het racket .
7

Beperk de " V"-vorm tussen duim en wijsvinger door het strekken van je duim , zodat het stevig tegen de zijkant van de greep . Dit geeft je hefboomeffect bij het raken van de shuttle . De duim wordt gericht naar je lichaam als je swing .


[Hoe krijgt u een Badminton Racket: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026831.html ]