Maat 7

29,5"

22 oz

Jongens:14+

Maat 6

28.5"

20 oz

Jongens:12 - 13

Meisjes:12+

Maat 5

27,5"

17 oz

Jongens:9 - 11

Meisjes:9 - 11

Maat 4

25,5"

14 oz

Jongens:5 - 8

Meisjes:5 - 8

(Grafiek scrollt naar links en rechts op mobiel)

Maat 7 Basketbal:

Voor jongens, een basketbal van maat 7 moet worden gebruikt zodra ze 14 jaar oud zijn en is de officiële maat die op de middelbare school wordt gebruikt, middelbare school, en professioneel niveau.

De omtrek van de basketbal moet 29,5" zijn en het gewicht 22 oz.

Maat 6 Basketbal:

Voor jongens, een basketbal van maat 6 moet worden gebruikt tussen de 12 en 13 jaar.

Voor meisjes, een basketbal van maat 6 moet worden gebruikt zodra ze 12 jaar oud zijn en is de officiële maat die op de middelbare school wordt gebruikt, middelbare school, en professioneel niveau.

De omtrek van de basketbal moet 28,5" zijn en het gewicht 20 oz.

Maat 5 Basketbal:

Voor jongens en meisjes, een basketbal van maat 5 moet worden gebruikt in de leeftijd van 9 - 11.

De omtrek van de basketbal moet 27,5" zijn en het gewicht 17 oz.

Maat 4 Basketbal:

Voor jongens en meisjes, een basketbal van maat 5 moet worden gebruikt in de leeftijd van 5 - 8.

De omtrek van de basketbal moet 25,5" zijn en het gewicht 14 oz.

Waarom de juiste basketbalmaat belangrijk is:

Sommigen van jullie vragen zich misschien af ​​'waarom' het belangrijk is om basketbal van de juiste maat te gebruiken.

Er zijn twee hoofdredenen:

1. Juiste opnametechniek

Het gebruik van een te grote basketbal zal ertoe leiden dat spelers een slechte schiettechniek ontwikkelen.

Om de kracht te genereren die nodig is om een ​​zwaardere basketbal te schieten, spelers kunnen een aantal slechte gewoonten ontwikkelen, waaronder:

• Fotograferen met twee handen in plaats van één.
• Onjuiste plaatsing van de hand op de basketbal.
• 'Chucking' de bal in plaats van schieten.

Als een speler lang genoeg met deze slechte gewoontes oefent, ze worden erg moeilijk te corrigeren als spelers ouder en sterker worden.

2. Spelersplezier

Als je een volwassene bent, afbeelding proberen te schieten met een bowlingbal.

Klinkt niet zo leuk, doet het?

Dit is misschien een beetje overdreven, maar zo zal schieten met basketbal van maat 7 voor de meeste 5-jarigen aanvoelen.

Wanneer kinderen spelen met een basketbal die meer geschikt is voor hun grootte en leeftijd, ze zullen meer plezier hebben omdat ze een veel grotere kans op succes hebben.

Conclusie

Verschillende basketbalmaten zorgen ervoor dat spelers geleidelijk vooruitgang kunnen boeken naarmate hun lichaam zich ontwikkelt en hun kracht toeneemt.

Als u als ouder een basketbal voor uw kind wilt kopen, zorg ervoor dat u de meest geschikte maat krijgt, afhankelijk van hun leeftijd.

Het is belangrijk voor hun ontwikkeling.

[Basketbalmatentabel:welke maat bal moet een speler gebruiken?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040704.html ]

Fitness Exercise Tips >> Fitness Oefening Tips >  >> sport - >> basketbal Basketbalmatentabel:welke maat bal moet een speler gebruiken? Er zijn veel problemen met de manier waarop jeugdbasketbal momenteel wordt uitgevoerd: Basketbal velgen zijn te hoog. Teams mogen zoneverdediging spelen. Te veel spellen, niet genoeg oefening. De juiste basketbalmaten zijn geen aandachtspunt. Sommige van deze problemen zijn moeilijk op te lossen... Maar andere zijn supereenvoudig. Een van de gemakkelijkste oplossingen die we kunnen verbeteren voor jeugdbasketbal wereldwijd, is ervoor te zorgen dat alle spelers een basketbal gebruiken dat past bij de leeftijd wanneer ze spelen. Sommige verenigingen, toernooien, en landen doen dit goed, maar velen niet. Ik heb talloze wedstrijden gezien waarin twee teams met spelers van 8 jaar of jonger een compleet basketbalspel proberen te spelen met een bal van maat 7... De meesten van hen kunnen de basketbal niet eens tot de hoogte van het net gooien! Hieronder heb ik een tabel gemaakt met de juiste basketbalmaten, afhankelijk van de leeftijd. Basketbalmatentabel per leeftijd
Basketbal Maat	Omtrek	Gewicht	leeftijden