Voetbalmaten naar leeftijd

Voetbalmaten naar leeftijd is het onderwerp dat veel mensen willen weten. Hieronder leer je welke maat voetbal het beste is voor elke leeftijd, plus waarom het wel en niet uitmaakt. Afhankelijk van of je het gebruikt voor: opleiding of voor werkelijke spellen maakt een beetje verschil. Voor training maakt het voor sommige leeftijden niet zoveel uit, tenzij je het hebt over het verschil tussen maat 3 en 5. Je wilt niet dat een 7-jarige maat 5 gebruikt, maar een 10-jarige zou kunnen oefenen. Voor games is het specifieker, daarom is in dit geval de juiste bal nodig. Coaches en vooral scheidsrechters moeten net als iedereen meer over de grootte weten en er om geven. Kinderen hebben alleen een bal nodig om mee te oefenen. Hieronder leg ik het uit wat elke leeftijd aankan of het meeste profijt van hebben. Opmerking: Dit bericht bevat voor uw gemak enkele gelieerde links. Klik hier om mijn volledige openbaarmakingsbeleid te lezen.

Hoeveel is de maat van de voetbal van belang?

Voor 8 jaar het hangt allemaal af van de competitie, waar sommigen spelen met maat 3 en sommigen spelen met maat 4. Younger leeftijden zeggen, 4-7 een maat 3 is beter alleen vanwege hun grootte. Op deze leeftijd is het makkelijker om een ​​kleinere bal te rollen en te trappen.

Ik train persoonlijk jeugd , middelbare school en een beetje voordelen voor de kost, daarom draag ik 2 balzakken van in totaal 16-20 ballen. Van al die ballen, ze zijn allemaal maat 5 behalve misschien twee maat 4's. De reden is dat de meeste spelers die ik train 9 jaar of ouder zijn. Vorig jaar in sept-okt heb ik een 5 jaar oud , waar we maat 4 bij hem gebruikten. Bestel hier de maat bal die je nodig hebt.

Zelfs 9-11 jaar oud gebruik een maat 4, het is prima voor hen om maat 5 te gebruiken tijdens de training. Het enige dat het voor hen moeilijker zou maken, is als de bal met veel lucht wordt opgepompt. Hierdoor wordt de bal zwaarder en harder. 12 jaar , speciaal leeftijden 13+ maat 5 nodig, geen 4.

© ArturVerkhovetskiy / Depositphotos.com

Maat 1 voetballen voor de lol

De maat 1 voetbal is: niet gebruikt voor een echt voetbal spellen . Het is de kleine bal die je in je hand kunt passen, zeg 2x zo groot als een tennisbal.

Twee dingen waar de maat één voor is:

1. EEN vaardigheden bal om gevorderde spelers uit te dagen met jongleren of volleys.
2. Iets kleins en plezier in huis hebben. Vaak zijn deze ballen voorzien van logo's van profclubs, zoveel mensen krijgen ze omdat ze maar $ 10 kosten en ze er hun favoriete team mee kunnen ondersteunen.

Maat 3 voetbal

Voor 4 jaar , 5 en 6 de maat 3 voetbal is zeker de beste. Als de kinderen 7 worden, ze kunnen gemakkelijk maat 4 gebruiken. Dus als je kind 7 of 8 is, zou ik ze gewoon maat 4 kopen, zodat ze het kunnen gebruiken als ze 9 jaar oud zijn. In de praktijk maakt de maat niet uit. Het enige dat telt, is de grootte van de voetbal op de speeldag.

Voor jongere voetballers van 4-6 jaar, Ik denk dat de belangrijkste reden dat een maat 3 beter is, is omdat ze het gemakkelijker kunnen rollen. Voor hen is het rollen van een maat 4 als een volwassene die probeert te rollen als basketbalmaat. Het zou gewoon niet zo gemakkelijk zijn om de bal te rollen.

Maat 4 ballen voor voetbal

Leeftijden 8-11 . Soms gebruiken kinderen vanaf 9 jaar tot 11 jaar maat 4. Kinderen van 8 jaar hebben geen probleem met het trappen of dribbelen met een voetbal van maat 4. Mijn jongste dochter begon in het voorjaar van 2021 op 8-jarige leeftijd aan een nieuw seizoen en haar competitie gebruikt maat 3 voor deze leeftijd. Ik bood aan om haar rec-team te coachen en gebruikte meestal ballen van maat 4 met hen.

Voetbal maat 5 – Leeftijd 12 – volwassenen

12 jaar helemaal voor de profs , maat 5 is de bal om te gebruiken. Dit is de grootste maat voetbal en de officiële maat voor professionele spelers. Zeg voor jongere spelers:op 12-jarige leeftijd zitten ze echt op de grens met welke bal ze moeten spelen. Ik denk dat de maat prima is voor 12 jaar, maar als ze een lichtere bal zouden kunnen gebruiken, zou het veel beter voor hen zijn.

De reden dat een lichtere bal beter is voor jongere leeftijden, is omdat het oncomfortabel kan zijn als hij te veel wordt opgepompt. Het is niet alleen het verschil in gewicht, maar meer de werkelijke hardheid van de bal. Het is moeilijk te geloven dat een maat groter hierin het verschil kan maken, maar het doet. Je kunt hier goede voetballen vinden bij Amazon.

Hoeveel lucht moet er in een voetbal?

Voor een maat 5, ga met 15 psi. In mijn leven, de enige keer dat ik ooit de exacte hoeveelheid lucht heb gecontroleerd, was tijdens mijn eerste jaar op de universiteit. De eerstejaars moest elke dag om de beurt de ballen oppompen. We hadden een luchtmachine die zou meten hoeveel lucht. Volgens mij heb ik het toen niet eens gecontroleerd. U leert hoe u kunt controleren met met je duimen/vingers tegen de bal drukken . Scheidsrechters controleren de bal voor de wedstrijd door hem vast te houden en te drukken op hoe hard of zacht hij is.

elke bal dat is te veel lucht is ongemakkelijk om te schoppen , maar vooral de maat 5. Het kan de voet pijn doen, knie en heup. Het is geen pijnlijke pijn, zoveel als een ongemakkelijke pijn. Wanneer je een bal lucht , je wilt er een beetje met je duimen in kunnen drukken. Als je veel kunt persen, er moet wat meer lucht zijn. Als het voelt als basketbal, het is te veel gelucht.

De 2 beste manieren waarop een bal je vaardigheden zal verbeteren

1. Vind een muur en je zult je . vinden voorbijgaan , schieten en vangen vaardigheden zullen omhoogschieten. Gratis muurtrainingsvideo's hier. Je leert hoe je de bal vanaf de bounce kunt controleren, op de grond en uit de lucht. Probeer de bal op verschillende manieren te trappen, eerst een voet, dan de andere, op zoek naar nieuwe dingen:binnenkant van de voet, buiten de voet, veters... Breng een ritme op gang, het versnellen, het vertragen. Richt op een bepaalde steen. Laat de bal draaien, kijk hoe het stuitert als het naar je terugkomt.
2. Verbeter je dribbelen en antenne eerste aanraking investeren in mijn complete balcontrolemethode. Er zijn 3 niveaus; De basis, De geavanceerde en de magie. 25 lessen in totaal, meer dan 50 methoden. Dit is alles wat je nodig hebt. Je hebt geen honderden oefeningen nodig, omdat het beter is om echt goed te worden in de belangrijke dingen.

[Voetbalmaten naar leeftijd: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043234.html ]