Een team van spelers trainen met grote verschillen in vaardigheidsniveau

Het trainen van een groep spelers met grote verschillen in vaardigheidsniveau is moeilijk.

De moeilijkheid zit hem in het vinden van de balans tussen het uitdagen van de sterkste spelers in je team, terwijl je tegelijkertijd de zwakste spelers in je team verbetert.

Maar het kan wel...

Dagelijks krijg ik e-mails van coaches met de vraag hoe zij deze balans kunnen vinden. En daar gaat deze blogpost antwoord op geven.

In plaats van alleen mijn eigen gedachten te delen, Ik nam contact op met 10 basketbalexperts en stelde hen de volgende vraag:

"Hoe speel je in de praktijk in op de behoefte van alle spelers als je een team van spelers coacht met grote verschillen in vaardigheidsniveau?"

Hier zijn hun antwoorden...

Alex Bazzell - @alexbazzell24

Wanneer je met een breed scala aan vaardigheidsniveaus werkt, is het belangrijk om te weten dat de beste spelers gevoelig zijn om te weten wanneer ze niet worden gepusht.

Als ze het gevoel hebben dat ze gegroepeerd zijn met spelers die minder vaardig zijn in een oefening of vaardigheidswerk, ze zullen de oefening niet zo belangrijk vinden. Ze hebben concurrentie nodig om ze te pushen.

Bij het aanvallen van vaardigheden in een training wil je de spelers opsplitsen in groepen 3 of 4 verschillende groepen. Het ergste dat je kunt doen, is de bewakers en de bigs aan elk uiteinde opsplitsen.

Hier is het probleem mee...

Laat je al je groten vangen met hun rug naar de mand of in een pick-and-roll-situatie? Mijn gok is waarschijnlijk niet.

Hetzelfde geldt voor de bewakers...

Wil je dat elke bewaker van een balscherm komt en beslissingen neemt of 3's vangt en schiet?

Het moeilijkste als coach is om herhalingen te krijgen voor je beste spelers die hen in spelsituaties brengen, omdat dan je andere, minder bekwame spelers, dezelfde herhalingen zullen krijgen en als het gaat om live games, ze zullen denken dat het goed is om die foto's te maken omdat hun coaches hun hebben verteld dat het acceptabel is omdat ze ze hebben geoefend.

Mijn oplossing is om je spelmakende bewakers te plaatsen, vang en schiet bewakers, en slashers bij verschillende manden tijdens vaardigheidswerk. Aan de andere kant, je rug naar de mand bigs &meer veelzijdige bigs ook op verschillende velgen.

Dit creëert 5 verschillende manden met spelers die werken aan de unieke vaardigheden die je nodig hebt om het team te laten slagen.

Het is geen geheim waarom de Spurs constant winnen. Hun spelers kennen hun rol en ze spelen elke dag hun rol.

Chris Oliver- Onderdompeling in basketbal

De uitdaging voor een coach is dat als je je richt op de minder vaardige groep, je verstoort het leren voor de hoger geschoolde groep omdat ze zich zullen vervelen. Als je je richt op de hoger geschoolde groep, u kunt de lager geschoolde groep verliezen omdat de vaardigheden of concepten te moeilijk te begrijpen zijn.

uiteindelijk, er is geen balans voor dit dilemma, dus het is mijn mindset om te coachen naar het hoogste niveau. Zolang je beginners niet blootstelt aan gevaarlijke trainingsomstandigheden, complexe informatie over de sport die zou worden weergegeven als harde eerste instructie, zal meer doen om het algehele niveau van uw spelers te verhogen dan het alternatief.

Ik zou een vaardigheid of tactiek als geheel aanleren, de noodzaak van progressie beoordelen of niet, moedig leerlingen aan dat ze deze vaardigheden kunnen leren, zelfs als ze ze nog niet kunnen, en blijf uitdagingen toevoegen naarmate het leren vordert.

Waarom?

Ook al is een speler misschien niet in staat om een ​​moeilijke eerste vaardigheid uit te voeren, een minder bekwame speler zal nog steeds kunnen waarderen wat er bij komt kijken om een ​​vaardigheid te leren, en ze zullen zo vroeg mogelijk in de opleiding een beter beeld krijgen van waar ze naartoe gaan. Tijdens de hard-first training, spelers wordt vanaf het begin geleerd hoe ze complexe vaardigheden en formaties kunnen zien.

Gary Maitland - @Coach_Maitland

Als trainer, als een leraar in de klas, gedifferentieerde activiteiten in uw sessies zijn essentieel. Deze geplande momenten brengen de doelstellingen van je sessie op het juiste niveau voor je spelers.

Bijvoorbeeld, alle spelers zijn misschien bezig om bij de basket te eindigen, maar zwakkere spelers kunnen zich concentreren op consistent scoren zonder verdediger, de vaardigheidsgroep op het middenniveau zou tegen een gecontroleerde weerstand kunnen ingaan en de hogere vaardigheidsgroep zou tegen live verdedigers kunnen gaan. Elk van deze groepen kan dan verder. De zwakkere spelers kunnen snel scoren met gecontroleerde weerstand, de middengroep kan nu tegen agressieve verdediging ingaan en de groep met hogere vaardigheden kan een uitdagender scenario krijgen om het hoofd te bieden.

De vaardigheidsgroepen zullen veranderen afhankelijk van aan welke vaardigheid de spelers werken en dat houdt je atleten centraal in je training.

Bovenal, het is belangrijk dat een coach zijn/haar spelers kent en plannen maakt voor differentiatie om ervoor te zorgen dat iedereen vooruitgang boekt in je sessies. Oefeningen of activiteiten die op het verkeerde niveau worden aangeboden, zullen ertoe leiden dat spelers gedemotiveerd raken.

Jon Beck - Puur Zweet Basketbal

Ik denk dat je minder echte 5 tegen 5 spellen moet hebben en meer kleine spellen 1 op 1, 2 op 2, 3 tegen 3 met bepaalde regels die aanrakingen en beslissingskansen kunnen krijgen voor de middenspelers.

Maak hun trainingen meer over het ontwikkelen van vaardigheden en niet zozeer over competitie. Zorg ervoor dat kleinezijdige spellen net zo veel gaan over het leren met bepaalde regels als over winnen.

Verlaag de oefeningen/oefeningen niet voor de kinderen die de vaardigheden nog niet hebben ontwikkeld. Dat zal de kinderen vervelen die de vaardigheden al hebben.

Gebruik oefeningen waarmee de kinderen die de vaardigheden al hebben ontwikkeld, de kinderen kunnen helpen die meer oefening nodig hebben. Soms leren kinderen beter en sneller van elkaar dan van een leraar/coach/volwassene.

Koppel een paar betere spelers aan een paar zwakkere spelers en laat ze van elkaar leren. Elk kind heeft iets te geven. Elke situatie kan een leerervaring zijn voor elke speler, zwak of sterk.

Competitie is belangrijk, maar op die leeftijd is het lang niet zo belangrijk als het leren uitvoeren van bepaalde vaardigheden en spelen. Houd de oefeningen en het vaardigheidswerk echt LEUK, maar leer ze hoe ze op een progressieve manier aan hun spel kunnen werken.

Het belangrijkste is, kinderen leren hoe ze moeten werken en waaraan ze moeten werken. Geef elk kind een individueel progressief vaardigheidsprogramma zodat ze zich allemaal kunnen ontwikkelen.

Laat de kinderen in kleine groepjes oefenen. Kinderen met betere vaardigheden werken samen aan die vaardigheden en brengen die vaardigheden naar een hoger niveau. Tegelijkertijd, kinderen met zwakkere vaardigheden werken samen (misschien met meer aandacht van de coach) om hun vaardigheden te verbeteren. Met een kleinere groep, focus op specifieke fouten die de zwakkere kinderen maken en leer hen hoe ze hun fouten kunnen corrigeren.

John Carrier - @JohnCarrier42

Ik geloof nog steeds in een game-aanpak. Ik denk dat de sleutel is om regels aan te passen om spelers te helpen op hun eigen niveau te concurreren.

Bijvoorbeeld, je zou wat dribbel-tag kunnen spelen voor degenen die minder bedreven zijn met de bal. En speel later wat rodeo (2 verdedigers die 1 achtervolgen) waarmee je je meer ervaren handlers kunt pushen. Beiden krijgen nog steeds iets uit elkaar.

Ook, we spelen in de praktijk zoveel 1 op 1 tot 5 op 5 dat spelers constant bezig zijn met vaardigheden op hun niveau. En het gaat erom spelers in elke situatie te leren hoe ze net genoeg kunnen bereiken zodat ze niet in de thrash-zone zitten (succes minder dan 60%), maar ze hebben niet elke keer succes.

Ten slotte zou ik aanraden om teams in evenwicht te houden, zodat spelers zoveel mogelijk tegen vergelijkbare spelers kunnen strijden.

Jordan Petersen - Positieloos basketbal

Vaardigheidsniveaus kunnen drastisch variëren op de jeugdniveaus en het kan een echte uitdaging zijn om aan de behoeften van alle spelers te voldoen, zodat ze zich blijven ontwikkelen.

Er zijn 4 dingen die ik in gedachten houd bij het werken met teams en spelers met verschillen in vaardigheden.

1. Varieer oefeningen

Geef spelers opties in oefeningen. Geef ze een geavanceerde manier en een beginnersmanier of een geavanceerde, midden- en beginnersmanier om een ​​oefening te doen. Dit kan in de meeste oefeningen worden gedaan met een beetje vooruitdenken en planning.

In een layup-oefening kan een geavanceerde lay-up zijn met een finish met de binnenkant van de hand en de beginnersmanier kan op twee voet zijn.

Bij oefeningen voor het hanteren van ballen kan een geavanceerde beweging tussen de benen zijn en zou de beginnersmanier een cross-over zijn.

Laat de speler kiezen op welke manier hij de oefening wil proberen. Dit geeft spelers de mogelijkheid om succesvoller te zijn in een oefening en zullen waarschijnlijk meer van het spel genieten.

Als het een oefening is waar een verdediger bij betrokken is, laat de verdediger een demonstratie of geleide verdediging spelen met minder bekwame spelers.

2. Houd het leuk

Verveel spelers niet dood met oefening na oefening van vaardigheidsontwikkeling zonder er een soort spel of competitie van te maken. Speel kleine spellen die werken aan vaardigheden die je probeert te verbeteren. Dit kan de ontwikkeling helpen versnellen, maar houdt het ook leuk voor alle spelers.

Ik denk dat we spelers verliefd moeten laten worden op het spel of er in ieder geval van moeten genieten voordat we ze het zo serieus laten nemen.

3. Peercoaching

Sta toe en moedig spelers aan om elkaar te leren. Het is zo vaak voorgekomen dat een speler een vaardigheid of concept beter kon uitleggen aan een andere speler dan ik, omdat ze in staat waren om het op het niveau van de speler te brengen.

Ik steel vaak de taal die spelers gebruiken om elkaar iets uit te leggen omdat het beter met ze klikt.

4. Leef met groeipijnen

Beperk spelers niet. Moedig hen aan om risico's te nemen en hen te helpen groeien als er fouten worden gemaakt.

Ik kijk vaak naar jeugdtrainingen of -wedstrijden en lager geschoolde spelers mogen iets niet doen of proberen omdat ze de bal kunnen omdraaien of niet het juiste spel maken.

Bij het coachen van jeugdsporten zullen veel fouten worden gemaakt, maar coaches moeten spelers helpen deze fouten te overwinnen en ervan te leren.

Liam Flynn- CoachLiamFlynn.com

Ik geloof er altijd in dat je opleidt tot je beste spelers, niet tot je zwakste.

Ik denk dat als je spelers hebt die vastbesloten zijn om hun beste te zijn, dan zullen ze altijd uitgedaagd willen worden. Als het de ‘beste’ kinderen zijn, ze accepteren niet dat trainingen worden aangepast om de normen van het team te verlagen. Als ze een van de spelers zijn die het zwakst is in een bepaalde vaardigheid, ze zullen niet willen dat de oefening 'gemakkelijker' wordt gemaakt, alleen maar om zich meer op hun gemak te voelen.

Dus hoe pakt dit in de praktijk uit? Ik zal je een voorbeeld geven.

In mijn laagseizoen, Ik ga meestal terug en coach bij de junior club waar ik meer dan 10 jaar zat, Sturt Basketball Club (in Adelaide, Zuid Australië).

Vaak hebben we trainingen met twee teams, een jaar in leeftijd uit elkaar, samengesteld - het 'firsts'- of Divisie 1-team en het 'reserves'- of Divisie 2-team. De spelers van Divisie 1 zijn de beste kinderen in die leeftijdsgroep van twee jaar (U12, U14 enz.) en zijn meestal een jaar ouder dan de kinderen in het Divisie 2-team. Vaak is er een grote variatie in het beste kind in het Divisie 1-team en de zwakste speler in het Divisie 2-team. Maar ik overweeg nooit de teams te splitsen, om verschillende redenen.

Vooral omdat als de kinderen van Divisie 1 naar de volgende leeftijdscategorie gaan, die kinderen van Divisie 2, die een jaar lang trainden tegen hun oudere en meer superieure tegenhangers (en soms een schop onder de kont kregen!), zal er beter van worden en zullen deze ervaring meenemen om het volgende jaar het Divisie 1-team te worden.

Meestal mixen we de kinderen veel als we aan het drillen zijn - de nummer 1 gerangschikte speler in de leeftijdsgroep kan het opnemen tegen een van de kinderen in de sessie. Maar als er een geval is waarin er een grote kloof is tussen de vaardigheid, fysieke of mentale kloof tussen spelers proberen we spelers op te zetten tegen tegenstanders met vergelijkbare capaciteiten.

Bijvoorbeeld, we "instrueren" altijd elk offensief of defensief concept met de hele groep. Als we bijvoorbeeld aan defensieve positionering of rotaties werkten, we zouden beide teams samenbrengen op een halve baan en het concept aan alle spelers leren, met dezelfde leerpunten en verbale aanwijzingen voor alle spelers. We zouden de spelers dan de oefening leren, 4v4 Shell Drill in dit geval, met behulp van een verzameling van de kinderen in de groep. Maar toen we de kinderen opsplitsten om te boren, we zouden spelers gerangschikt 1-8 in een 4v4-groep plaatsen, en spelers gerangschikt 9-16 in een groep. Op die manier leren spelers hetzelfde concept, maar boor tegen tegenstanders met vergelijkbare vaardigheden.

Ik denk dat het ook nuttig is om een ​​sterke Assistent Coach te laten werken met je laagst gerangschikte spelers. Zet ze in 'Siberië' niet uit met een onervaren coach. Op die manier wordt de kloof tussen speler als 1 en speler als 16 alleen maar groter. Daag een van je assistent-coaches uit om de kloof te dichten.

Meestal mixen we de kinderen veel als we aan het drillen zijn - de nummer 1 gerangschikte speler in de leeftijdsgroep kan het opnemen tegen een van de kinderen in de sessie. Maar als er een geval is waarin er een grote kloof is tussen de vaardigheid, fysieke of mentale kloof tussen spelers proberen we spelers op te zetten tegen tegenstanders met vergelijkbare capaciteiten. Bijvoorbeeld, we "instrueren" altijd elk offensief of defensief concept met de hele groep. Als we bijvoorbeeld aan defensieve positionering of rotaties werkten, we zouden beide teams samenbrengen op een halve baan en het concept aan alle spelers leren, met dezelfde leerpunten en verbale aanwijzingen voor alle spelers. We zouden de spelers dan de oefening leren, 4v4 Shell Drill in dit geval, met behulp van een verzameling van de kinderen in de groep. Maar toen we de kinderen opsplitsten om te boren, we zouden spelers gerangschikt 1-8 in een 4v4-groep plaatsen, en spelers gerangschikt 9-16 in een groep. Op die manier leren spelers hetzelfde concept, maar boor tegen tegenstanders met vergelijkbare vaardigheden. Ik denk dat het ook nuttig is om een ​​sterke Assistent Coach te laten werken met je laagst gerangschikte spelers. Zet ze in 'Siberië' niet uit met een onervaren coach. Op die manier wordt de kloof tussen speler als 1 en speler als 16 alleen maar groter. Daag een van je assistent-coaches uit om de kloof te dichten.

Mark Adams - Mark Adams Basketbal

Alle spelers kunnen en moeten tijd besteden aan het werken aan de basis en de grondbeginselen als geheel. Geweldige spelers vervelen zich nooit met de basis!

Echter, Ik verdeelde spelers vaak in groepen op basis van gespeelde positie of vaardigheidsniveau. Door in groepen op te splitsen, kun je het vaardigheidsniveau van die groep leren terwijl je spelers betrokken en uitgedaagd houdt.

Een van de sleutels is om alle spelers uit hun comfortzone te halen om echte groei en ontwikkeling te laten plaatsvinden.

Mason Waters - Mason Waters Basketball

ruwe vaardigheid, Verfijnde vaardigheid, Speltoepassing. Naar mij, dit zijn de drie niveaus van vaardigheidsontwikkeling in basketbal. Als u door deze drie lenzen naar de ontwikkelingsstadia van uw atleten kijkt, kan dit een hulpmiddel zijn om alle spelers naar hun niveau te coachen.

Het volgende niveau van vaardigheidsontwikkeling is verfijnde vaardigheid. Dit omvat het verhogen van de snelheid en het tempo waarmee een vaardigheid wordt uitgevoerd. Dit zijn de postkoetsen die spelers naar binnen duwen als ze schreeuwen, "Dribbel sneller en harder!" Toch gaat deze fase niet alleen over het verhogen van snelheid en energie, het gaat ook om het toevoegen van een afleider.

Ten slotte is het niveau van de game-applicatie. Dit is het meest geavanceerde ontwikkelingsniveau voor vaardigheden wanneer spelers een vaardigheid onder de knie hebben, maar nu moeten leren wanneer ze die vaardigheid moeten gebruiken. De meeste spelers kunnen een crossover doen of een bepaalde pivot uitvoeren, maar niet alle spelers weten wanneer ze een bepaalde zet in basketbal moeten gebruiken. Zodra een speler een vaardigheid onder de knie heeft of uitvoert (zoals een crossover), ze moeten dan leren wanneer ze die zet moeten gebruiken.

Bepaal wat uw spelers nodig hebben met het oog op deze drie niveaus van vaardigheidsontwikkeling. De beste leraren en coaches beseffen dat hun leerlingen zich allemaal op verschillende niveaus van ontwikkeling bevinden en verschillende behoeften nodig hebben.

Sommige van je spelers moeten gewoon beginnen met het oefenen van de ruwe vaardigheden. Sommigen hebben de ruwe vaardigheden, maar voeren ze uit met een gemiddelde snelheid. Terwijl anderen de vaardigheden hebben die klaar zijn om in een game te worden uitgevoerd.

Ryan Razooky- Ryan Razooky Basketball

Leer één fundamentele beweging en één afwerking. Introduceer een tweede zet en eindig voor de gevorderde spelers. Ze kunnen kiezen welke ze willen oefenen.

Dit stelt beide spelers in staat om de grondbeginselen en geavanceerde grondbeginselen te oefenen, beide gebaseerd op hetzelfde concept/voetenwerk, maar biedt ook een uitdaging voor elk.

[Een team van spelers trainen met grote verschillen in vaardigheidsniveau: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040722.html ]