Hoe maak je de Shooting Star Press
1
Haal je tegenstander liggen open in de ring . Hij moet ergens tussen het midden van de ring en een hoek voor u om de beste kans op deze beweging hebben . Kopen van 2
Klim naar de top spanschroef in de hoek die het dichtst bij je tegenstander. Balanceren op de touwen en staan op volle hoogte , met uitzicht op de tegenstander en het midden van de ring .
3
Sprong uit de touwen in de richting van je tegenstander . Op hetzelfde moment , met behulp van de touwen voor leverage, draai je lichaam naar achteren in de tegenovergestelde richting , dus je doet een salto achterwaarts in de lucht tijdens het vliegen in de richting van je tegenstander.
4
Land op uw tegenstander buik tegen buik en ga voor de beschermkap . Uw momentum kan ertoe leiden dat u stuiteren je tegenstander . In dat geval gewoon het snel terug en bedek hem .
[Hoe maak je de Shooting Star Press: https://nl.sportsfitness.win/sport--/het-worstelen/1002030685.html ]