Hoe de Half -Court Press Trap Break in Basketbal

De half-court pers is een defensieve strategie in basketbal waarin het verdedigende team kan de point guard om het halverwege te maken langs de rechter voordat tot ernstige druk uit te oefenen . De " val" treedt op wanneer de verdediger dwingt de point guard aan de zijlijn , het blokkeren van zijn gezichtsveld . In een zone verdediging , kan een tweede speler de point guard onder druk , soms dwingen een slechte pass. Om een ​​half-court druk val breken , coaches moeten een ervaren bal handler en een draaiboek waarin staat wat alle vijf spelers moeten doen wanneer de eerste verdediger nadert de point guard . Instructies
1

Kies een ervaren bal handler van de eerste helft van de rechtbank te dekken . De point guard moet kunnen omgaan met de druk van de verdediger , vermijd buitenspel wordt gezet en snel voorbij de bal bij een tweede verdediger arriveert . Kopen van 2

Plaats twee spelers aan de zijkanten . Op deze manier kunt de verdediging dwingen om te spreiden, die kan toelaten een ervaren point guard naar rechts rijden naar de mand als hij door zijn verdediger .
3

positie en bewegingen van elke speler Praktijk voor als je in de aanval . Wanneer een dubbel - team optreedt , moet de onbedekte speler de bal ontvangt onmiddellijk , en het helpt enorm als het team weet waar iedereen is ( of zou moeten zijn ) op de rechter.
4

uit Verplaats je centrum van de lage post , waardoor hij aan te trekken of "screen" een verdediger bewaken van een shooter . Dit is vooral handig als je team heeft ervaren schutters en je besluit om zich te concentreren op het maken van de hoge paal .
5

Neem een foto wanneer u een duidelijk beeld van de mand. Dat geldt niet voor centra in de hoge post of extreem lange shots . Forceer een schot , en zorg ervoor dat je echt open . Een kwart van een seconde zonder verdediger op je zal je niet toestaan ​​dat een helder zicht .


[Hoe de Half -Court Press Trap Break in Basketbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002000046.html ]