Rollerblade-trucs voor beginners

Inline skaten, ook bekend als skaten, kan een geweldige oefening zijn, om nog maar te zwijgen van een kans op artistieke expressie. Zelfs beginners kunnen een paar eenvoudige trucs leren om wat extra flair aan hun skaten te geven. Natuurlijk, zorg ervoor dat u een helm draagt, elleboogbeschermers en kniebeschermers voordat u nieuwe manoeuvres probeert.

Hiel-Teen

In een hiel-teen-truc, de schaatser glijdt mee op de voorste teen van de ene schaats en de achterste hiel van de andere. Hoewel het er misschien spectaculair uitziet, de hiel-teen is eigenlijk gemakkelijk uit te voeren. Houd uw gewicht gelijkmatig op beide schaatsen en uw voeten geschoren, met de ene voet iets voor de andere. Strek nu dat voorste been zodat de tenen van de schaats op natuurlijke wijze omhoog komen, waardoor alleen het hielwiel op de grond blijft. Terwijl hij verder glijdt, buig uw achterste been en duw de achterste voet naar achteren totdat de achterwielen omhoog komen, waardoor alleen het teenwiel in contact blijft met de grond.

Vatrol

Ook bekend als een windmolen of dronken man, de looprol omvat een stappenreeks gecombineerd met een lichaamsrotatie om een ​​draaiende cirkelmanoeuvre te creëren. Om de stappenreeks te starten, duw naar voren op je linker skate en dan je rechter skate om snelheid op te bouwen. Terwijl hij verder naar voren glijdt, draai je bovenlichaam tegen de klok in terwijl je je linker skate naar achteren trekt, zodat deze van hiel tot hiel wijst. Breng je gewicht over naar de linker skate terwijl je je rechter skate optilt. Hierdoor schaats je achteruit. Nutsvoorzieningen, terwijl je nog steeds je bovenlichaam draait, plaats de juiste schaats naar beneden. Herhaal de oorspronkelijke overgang, de linker skate achteruit van hiel tot hiel trekken, om naar voren te draaien en de tonrol te voltooien.

Visstaart

Een eenvoudige fishtail-manoeuvre kan een beetje wiebelen toevoegen aan een anders saai skatepad. Om een ​​fishtail uit te voeren, bouw wat snelheid op en laat je trailing skate op zijn teenwiel wiebelen. Door de achterste skate in en uit te bewegen, is de truc voltooid. Door meer gewicht op het teenwiel toe te passen, kunnen de bewegingen in een grotere boog worden gestuurd.

Platte spin

De gemakkelijkste draai om te beheersen, de platte spin begint met de voeten gelijkmatig uitgebalanceerd en op schouderbreedte uit elkaar. Draai het bovenlichaam in de richting waarin u wilt draaien. Dit zal er natuurlijk voor zorgen dat het onderlichaam volgt, waardoor je een draai van 180 of 360 kunt uitvoeren. Bij het draaien van het bovenlichaam, houd de beweging langzaam en soepel. Te snel draaien kan je uit balans brengen. De voorwaarts bewegende schaats, of de buitenschaats in de spin, fungeert altijd als het draaipunt voor de spin, terwijl de binnenschaats dient om stabiliteit te bieden.

[Rollerblade-trucs voor beginners: https://nl.sportsfitness.win/sport--/figuurschaatsen/1002046106.html ]