Alles wat fout kan gaan in een gevecht, Zullen

Ik heb het zo vaak gezien. Een schermer kan het moeilijk hebben in een moeilijk gevecht, maar daar hangen. Dan uit het niets, één ding gaat mis en ze ontploffen in een vlaag van woede, of mentaal instorten. Als resultaat, ze verliezen de wedstrijd, hun humeur en zelfs enige waardigheid van andere schermers. Simpel gezegd, ze waren niet voorbereid op het onverwachte, en hun reacties kregen de overhand.

Als u voorbereid bent op alles wat er tijdens een wedstrijd kan gebeuren, loopt u voor op uw concurrentie. Omgaan met tegenslag is een nauwkeurig afgestemde vaardigheid waarbij mentale zelfbeheersing betrokken is. Hoe sterk afleiding van invloed is op uw vermogen om uw hoofd bij de wedstrijd te houden, kan het verschil zijn tussen winnen en verliezen.

Er kunnen gekke dingen gebeuren tijdens een schermgevecht en je hebt er niet altijd controle over. Een scheidsrechter maakt een slechte call (tenminste dat denk je), je favoriete wapen breekt, een mobiele telefoon gaat tijdens het gevecht, een flits van een camera verblindt je even, een object landt in het midden van de strook, je schoenveter breekt, enzovoort. Het enige dat dit soort dingen zal stoppen, is dat we allemaal stoppen met schermen. Direct.

Dat gaat natuurlijk niet gebeuren. Ondanks alle mogelijke problemen, wij schermen af. Dus we hebben allemaal te maken met deze vreemde, slecht getimede gebeurtenissen die onze moeilijke periodes zo veel moeilijker willen maken. Hoewel we deze onvoorziene afleidingen niet kunnen beheersen, we moeten leren hoe we erop reageren. Ten slotte, zoiets als je schoen die midden in een aanval losschiet, is alleen een afleiding als je ervoor kiest om er voortdurend door te worden afgeleid.

Het is oké om even de focus te verliezen. Wat niet oké is, is afgeleid blijven door dingen waar je geen controle over hebt. De oproep is gedaan, je wapen wordt later gerepareerd, de mobiele telefoon stopt uiteindelijk met rinkelen, enzovoort. Vraag de scheidsrechter om het gevecht even te stoppen terwijl je je een paar seconden opnieuw concentreert. Strek je mes, trek je sokken op, ademen, ga terug en bewaker en begin opnieuw. Oefen de drie R's en blijf gefocust op je spel, wat er nog meer kan gebeuren.

[Alles wat fout kan gaan in een gevecht, Zullen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042539.html ]