Hoe schermers en hun ouders kunnen leven als Olympiërs

Hoe train je als een Olympiër? Dit jaar, we gaan het grootste sportpodium ter wereld zien, waarbij schermen meer centraal staat dan op enig ander moment. Van nature, veel schermers en veel schermouders vragen zich af hoe ze kunnen trainen zoals deze ongelooflijke Olympiërs.

De Olympische Spelen zijn erg gaaf omdat we zoveel middelen hebben om van deze atleten te leren. Ze hebben geen geheimen over hoe ze zijn gekomen waar ze zijn. Je kunt letterlijk gewoon naar ze gaan luisteren, de informatie opsnuiven. Als je met Olympische schermers praat, ze vertellen hoe ze daar kwamen en hoe hun leven was. Er zijn overeenkomsten die door hun verhalen lopen, en dit zijn enkele van de thema's die veel voorkomen.

Moedig groots denken aan

Uzelf toestaan, of uw kind als u schermouder bent, groot te denken.

Dit heeft niet alleen te maken met de Olympische Spelen, maar met alles in het leven. De realiteit is dat iemand op de Olympische Spelen naar de top van het podium gaat. Het is echter niet alleen in de sport. Kinderen, en wij allemaal als we eerlijk zijn, moeten beseffen dat hun dromen niet buiten bereik zijn.

De mensen die naar de Olympische Spelen gaan? Ze zijn net als jij en ik. Het zijn gewone mensen die er door slim werk zijn gekomen, door hard werken, en door gepassioneerd werk. Het zijn geen supermensen.

Wat hier echter belangrijk is, is dat je dit grote denken een pad geeft. Wil je striptekenaar worden? We zullen, je zult elke dag moeten tekenen en uiteindelijk naar school voor kunst moeten gaan om dat te doen. Je moet ook naar de juiste universiteit gaan, en je moet bereid zijn om onderaan te beginnen en je omhoog te werken.

Niet iedereen kan een beroemde acteur of artiest voor Disney zijn. Niet iedereen kan CEO zijn van een groot bedrijf. Niet iedereen kan het podium halen op de Olympische Spelen. Maar niemand bereikte een van die plaatsen zonder er eerst over te dromen en die droom te volgen. Je moet de droom hebben om daar te komen.

Alle Olympiërs hebben iemand gemeen die in hen geloofde en hun dromen aanmoedigde. Jij kunt die persoon zijn. Vertel kinderen niet dat dingen onmogelijk zijn. Als je vindt waar je van houdt en je geeft het alles, nou dan kun je het laten gebeuren.

Moedig dagelijkse discipline aan

Hier kun je niet omheen. Olympische atleten hebben een discipline die elke dag voorkomt.

Er is geen hoeveelheid rauw talent die iemand naar het hoogste sportniveau brengt. Natuurtalent kan helpen, natuurlijk kan het helpen. Echter, zonder dagelijkse discipline, het is een weg naar nergens. De atleten van het hoogste niveau ter wereld werken hard voor hun prestaties. Ze slaan het sporten niet over omdat ze moe zijn. Ze bellen niet uit hun privélessen. Ze nemen geen zomers vrij of lange vakanties.

Balans is zeker belangrijk, en iedereen heeft af en toe vrije tijd nodig. Academici en andere activiteiten zijn belangrijk voor elke schermer, voor iedereen. Houd er rekening mee dat schermers op Olympisch niveau bijna altijd een dagtaak hebben. Dit zijn geen professionele atleten die de hele dag doorbrengen met coaches en personal trainers en voedingsdeskundigen. Een van de meest bijzondere dingen over schermers op Olympisch niveau, vooral die uit de Verenigde Staten waar we geen institutionele training hebben voor onze atleten, is dat het echte mensen zijn.

Dat gezegd hebbende, het zijn echte mensen die heel hard trainen om op hun niveau te komen. Ze gaan naar hun schermclubs op dagen dat ze dat niet willen. Ze voelen zich ongemakkelijk en duwen hun lichaam. Het is niet makkelijk. Wat ze je universeel zullen vertellen, en u kunt dit lezen en beluisteren in interviews, is dat het werk en de harde delen ook lonend zijn. de uitbetaling, niet in termen van medailles of podia maar in termen van persoonlijke vervulling, nou, het is het waard.

Het is voor niemand nuttig om de realiteit van de discipline die nodig is om kampioen te worden, te overdrijven. Maar het onmogelijk maken helpt ook niet. Het vinden van die realistische balans tussen het besef dat dit heel veel hard werken is, maar het is heel veel hard werk dat haalbaar is, dat is de goede plek.

Moedig zelfontdekking aan

Soms duurt het lang om passie te vinden. Veel atleten die naar de Olympische Spelen gaan, doorlopen verschillende sporten voordat ze de juiste vinden. Ze zouden kunnen beginnen met Little League, ga dan naar vechtsporten, dan basketbal, vinden dan eindelijk hun echte passie in schermen.

Het kan frustrerend zijn voor kinderen en voor ouders als niets lijkt te blijven plakken. Wat al deze dingen gemeen hebben, is de passie voor atletiek en om zichzelf te pushen.

Olympiërs hebben gemeen dat ze zichzelf ontdekken. Ze hebben het vuur in zich waardoor ze door blijven gaan. Dat vuur ontstaat niet zomaar, het wordt aangemoedigd door de mensen in hun leven. Ouders en familieleden van kampioenen moedigen deze atleten aan om hun passie te volgen, wat het ook is. Olympiërs zijn deels zo inspirerend omdat ze lijken te weten wie ze zijn. Dat is opmerkelijk en het is krachtig.

Dit is een prachtige les die veel verder gaat dan alleen schermen of zelfs sporten. We zijn allemaal op zoek naar datgene dat ons enthousiast maakt om te leven. Breng kinderen het belang bij van het vinden van datgene waar ze een passie voor hebben. Het is oké als ze even nodig hebben om het te vinden. Het is oké als ze verschillende dingen moeten proberen. Je moet wel even bij iets blijven om te weten of je het leuk vindt natuurlijk, vaak een seizoen om erachter te komen of een bepaalde sport dat gepassioneerde ding zal zijn. Echter, als iets niet past, past het niet en is het oké om verder te gaan.

We moeten het potentieel in mensen koesteren. Waar dat potentieel ook naar wijst. Geef ze de kans om erachter te komen of ze kampioen schermers zijn.

Moedig mislukking aan

Dit klinkt als een gek advies, maar het is eigenlijk een van de belangrijkste manieren waarop we als kampioenen kunnen trainen. Altijd winnen is niet het kenmerk van de echte kampioen. Het kenmerk van een echte kampioen is het vermogen om weer op te staan ​​wanneer ze worden neergeslagen. Als je dit doet, Nou, dan kom je sterker terug dan toen je ten onder ging! De beste manier om te leren is niet altijd te winnen. In feite, we leren meer wanneer we falen dan wanneer we slagen.

Hoe meer een schermer faalt, hoe meer ze leren en groeien. Als ze hun wedstrijden de hele tijd domineren, dat betekent hoogstwaarschijnlijk dat ze in rang moeten stijgen en het moeten opnemen tegen betere tegenstanders die hen effectiever kunnen uitdagen. Er moet altijd een tegenstander zijn die een schermer kan ontmoeten en die een punt of meer tegen hem zal krijgen. Zelfs de beste schermers ter wereld worden uitgedaagd - niemand domineert volledig.

De atleten die falen niet aankunnen, zijn gedoemd om het keer op keer te herhalen. Falen aanmoedigen betekent dat schermers kunnen leren om ervan te herstellen. Het afschudden van een verloren punt of een verloren wedstrijd is zo belangrijk om de volgende keer de wedstrijd te winnen.

Dit praten over falen doet me altijd denken aan het geweldige citaat uit de film Rocky Balboa, waar Rocky met zijn zoon praat.

Jij, mij, of niemand gaat zo hard toeslaan als het leven. Maar het gaat er niet om hoe hard je slaat, het gaat erom hoe hard je geraakt kunt worden en vooruit kunt blijven gaan. Hoeveel je kunt verdragen en vooruit kunt blijven gaan. Zo wordt winnen gedaan!

Hier heeft hij het over het belang van herstellen van een mislukking. Eerlijk gezegd, heel weinig in training voor competitie op hoog niveau is net zo belangrijk als leren falen, hoe te leren van die mislukking, en hoe je jezelf oppakt en blijft leren en groeien.

Moedig mentorschap aan

Dit is de sleutel en kan niet worden overschat. Atleten die de Olympische Spelen halen, vertrouwen op mentorschap. We hebben het niet alleen over het vinden van de beste leraren of de coaches met de grootste namen. We hebben het over sporters en coaches die verbinden en het vuur in elkaar aansteken. Er is geen one-size-fits-all mentor. Zelfs de beste schermcoaches ter wereld kunnen niet elke schermer op hun hoogste niveau trainen.

Dit proces gaat over de relatie die ontstaat tussen een schermer en zijn coach. Het is de synergie die telt. Ja, de schermcoach van uw kind moet een bepaald niveau van schermkennis hebben om uw kind als een kampioen op te leiden, maar net zo belangrijk als die expertise is de band die ze hebben met je kind. Niet elke schermer past bij elke schermcoach.

Het ongelooflijke hiervan is dat schermers en coaches, als ze de juiste chemie hebben, creëer een bijna magische relatie. Het is meer dan die twee samen. We zien dit bij de grote Olympische schermers, die allemaal coaches hebben waarmee ze zich verbinden en die hen gevormd hebben.

In de sportwereld in het algemeen we zien vaak dat krachtig mentorschap essentieel is voor succes op het hoogste niveau. Het vinden van de juiste mentor kan het verschil maken.

Kijk verder dan de Olympische Spelen

Dit is misschien wel het mooiste van dit hele proces. De Olympische Spelen zijn slechts een deel van de puzzel. Leven alsof je naar de Olympische Spelen streeft, zal schermers en hun families grote levenslessen leren die belangrijk zullen zijn, zelfs als ze de spelen nooit halen.

De Olympische droom kan ervoor zorgen dat uw kind goed genoeg gaat schermen om een ​​studiebeurs te krijgen. Of om een ​​NK te winnen. Of weet je wat, de Olympische droom kan ervoor zorgen dat uw kind zichzelf opbouwt, zodat ze een andere droom kunnen volgen die hun echte passie is. Het kan ervoor zorgen dat ze zich zelfverzekerd genoeg voelen om tijdens hun adolescentie valkuilen te vermijden die hen anders op de verkeerde weg zouden hebben gebracht. Het kan hen een gemeenschap of een levenslange vriend opleveren.

Een droom najagen, zoals het halen van de Olympische Spelen als schermer, is geen verspilde tijd! Zelfs niet als een schermer nooit in de buurt komt. Het gaat niet om het winnen. Het gaat over de passie en de groei die onderweg plaatsvindt.

Er is niet één antwoord op de vraag hoe te leven als een Olympiër, maar er zijn veel antwoorden. Wat de Olympische Spelen zo inspirerend en zo belangrijk maakt, is dat ze ons leren te streven naar iets meer, en dat soort leven leidt ons overal naar succes.

[Fotocredit:JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images]

[Hoe schermers en hun ouders kunnen leven als Olympiërs: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042598.html ]