Downhill Ski Tutorial

Skiën is een spannende sport , en biedt een gevoel van gevaar gekoppeld aan hoge snelheden . Terwijl expert skiër maken skiën kijken gemakkelijk , het is veel werk om een volleerd skiër geworden . De progressie begint met de mogelijkheid om bochten te maken , om je snelheid te controleren en tot stilstand komen . Van daaruit werk je aan meer geavanceerde draaien technieken en leren om je knieën en voeten gebruiken om een ​​ritme te creëren , zodat u om te skiën door hobbels en diepe powder.Things je nodig hebt
Ski
Boots Palen
Toon Meer instructies
1

Beheers de sneeuwploeg , die eruit ziet als een omgekeerde " V " Breng uw ski tips samen door hengelen je enkels naar binnen . Een sneeuwschuiver kan worden gebruikt om te stoppen en is ook de basis van het draaien . Kopen van 2

Gewicht de afdaling rand . Alle bochten zijn gemaakt door de invoering van de ski op rand . Door te leunen uw gewicht op de downhill ski , kunt u heen en weer draaien over de helling. Gewicht je linkerbeen naar rechts draaien en het rechterbeen naar links afslaan .
3

Oefen je paal planten . Je moet met behulp van uw skistokken te helpen creëren een ritme , maar don ' t vertrouwen op hen om fysiek draai je ski's. Een ideale ritme is om een paal te planten downhill en draaien er omheen . Zo plant je rechter paal en snel gewicht je linker ski, draaien rond de paal . Bereiken de heuvel voor elke pool plant, om te leren om de val lijn (de lijn van een object zou een helling af te vallen ) skiën .
4

Breng de ski's in elkaar als je meer comfortabel op hen parallel skiën . Skileraren leren kinderen door ze te laten denken " pizza , frieten . " De pizza is de sneeuwschuiver ; de frieten is de parallel aan de beurt. Houd uw ski's over schouderbreedte uit elkaar en het gewicht van de afdaling rand te zetten.
5

Probeer de sprong beurt , die op steile , smalle terrein in het spel komen . Oefen een sprong bocht op een vlakke ondergrond voordat u het op de piste. Vanuit stilstand , spring in de lucht , en draai je ski's en lichaam in een 180 , de leiding met de schouders .

Houd
6 uw ski's gewogen gelijkmatig bij het skiën in de poeder. Op geprepareerde terrein , uw downhill ski heeft vaak 90 procent van je gewicht . Als je dat doet , in poeder, zal je een tip duik maken en vallen . Poeder bochten vereisen houden uw gewicht evenwichtig over beide ski's.


[Downhill Ski Tutorial: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002036235.html ]