Hoe maak je contact met een Softball Swing maken

slaan van een softbal kan net zo moeilijk zijn - of moeilijker - dan het maken van contact met een honkbal . De snelste softbal veld is geklokt op 104 mph , sneller dan bijna alle Major League Baseball plaatsen . De sleutels tot het maken van contact met de bal , net als bij elke vaardigheid, zijn praktijk en techniek . Gaan door een paar oefeningen om een ​​gevoel voor swingende te krijgen voordat je je talent om te werken in een echt spel . Instructies
1

krijgen in positie voor het raken . Sta met je voeten op schouderbreedte uit elkaar . Buig je knieën en heupen licht . Zorg ervoor dat je in balans voelt . Kopen van 2

Pak de vleermuis , zodat de tweede rij van uw knokkels aan beide handen line-up.
3

Dompel je voorste schouder iets lager dan je rug schouder . Houd je ogen gericht op de werper , totdat de bal wordt losgelaten .
4

Stap iets naar voren wanneer de bal wordt losgelaten , je tenen wijzen naar het eerste honk.
5

Keep je ogen op de bal als het benadert. Kantel je heupen en draai op de bal van je achterste voet .
6

Strek je armen en polsen om de bal te voldoen . Houd je gewicht over je rug knie. Je voorste been moet recht zijn . Door de bal , niet de bal .


[Hoe maak je contact met een Softball Swing maken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002003998.html ]