Tips voor Pitch Coaching voor de Girls ' Little League

Little League Softball heeft competities voor meisjes zo jong als 5 jaar oud , en vele competities omvatten kinderen werpen vanaf de leeftijd van 7 . Het is noodzakelijk om succes en gezondheid te waarborgen dat jonge meisjes worden onderwezen in de juiste pitching technieken als ze beginnen te gooien . Er zijn een aantal onderwerpen kan je leren op als coach om te helpen Little League meisjes worden effectief kruiken . Windmolen
Windmill pitching beschikt over een volledig gamma van de schouder beweging.

De molen stijl van pitching betreft de werper die de bal terug in de ene hand en het uitvoeren van een volledige omwenteling voor het vrijgeven van de softbal onderhands naar de plaat. Kinderen kunnen beginnen deze stijl op jonge leeftijd , maar u moet zich bewust zijn van een aantal belangrijke punten . Meisjes die willen toonhoogte in Little League moet een-op -een training ontvangen. Niet alleen zal dit veilig te houden de kinderen van arm blessures , maar het zal ook zorgen voor een hogere kwaliteit van het spel . Als meisjes zijn niet klaar voor deze techniek , forceer het niet . Laat ze gemak in het door te proberen meer basic pitching stijlen .
Hard , Straight Arm

Als u besluit dat de molen techniek geschikt is, ervoor te zorgen dat pitching beweging van het meisje correct en wordt continu herhaald . Dit gaat met behulp van een harde , rechte arm die boog vermindert en verhoogt de toonhoogte snelheid. Meisjes zullen soms spannen hun pitching arm, die de snelheid vermindert , om stakingen te gooien . Het is het beste om dit te ontmoedigen . De juiste techniek voor meisjes om staanplaatsen te leveren is met een stevige , rechte arm .
Pitches toevoegen
A change - up verrast hitters die verwachten een veel sneller toonhoogte .

Zodra Little League meisjes de basisprincipes van pitching de knie hebben , kunt u beginnen om alternatieve plaatsen te nemen aan hitters uit balans . De beste worp te doen is een verandering - up . Een verandering - up heeft dezelfde toonhoogte beweging en arm snelheid, maar gebruikt een andere handgreep --- vaak , een backhand grip --- dat vertraagt ​​de bal naar beneden . De verandering - up is een goede eerste worp om te leren , vanwege de effectiviteit en het gemak om te gooien . Het maakt ook niet betrekking hebben op de pols snap breken plaatsen --- bezuinigd op verwondingen aan onervaren kruiken .
Overhand
Sommige meisjes verkiezen honkbal , die een bovenhandse pitching levering gaat .

In sommige gevallen , meisjes kiezen om te spelen in Little League honkbal dat voornamelijk bestaat uit jongens . De pitching techniek is heel anders in honkbal , maar met een bovenhandse levering . Meisjes pitching in Little League honkbal moeten worden onderwezen op dezelfde manier jongens zijn . Versterking van de arm is de sleutel tot snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten . U zult willen mechanica prediken aan controle en gezondheid te waarborgen . U moet ook ervoor zorgen dat meisjes pitching in de competitie een jongens zijn comfortabel en verblijf samengesteld . De mentale kant van pitching wordt soms over het hoofd gezien voor alle kinderen .


[Tips voor Pitch Coaching voor de Girls ' Little League: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002016727.html ]