Gratis Coaching Tips voor Meisjes ' Softball

Softball eerste ontstond toen enkele Yale en Harvard alumni verzameld en vervaardigd van een spel uit een bezemsteel en een opgerold bokshandschoen in 1887 Softbal wordt gepresenteerd over de hele wereld en het is vaak het . vrouwelijke tegenhanger van mannen honkbal in vele sportieve programma's. Als u coachen meisjessoftball er vele vaardigheden die je kunt je team leren om hun kansen om te winnen te verbeteren. Fielding Grounders

Fielding een grounder correct in softbal is alles over de juiste techniek . Aan het begin van een grounder , een speler moet haar voeten uit elkaar naar voren gespreid iets meer dan schouderbreedte met haar linkervoet . Als de bal komt , moet de speler vierkant haar schouders evenwijdig met de bal , buigen op de knieën en strek haar rug. Voordat de bal komt , moet de speler haar handschoen plaatsen open op de grond met haar andere hand klaar om te voorkomen dat de bal uit knallen uit . De speler mag niet bewegen om überhaupt te gooien alvorens de bal netjes is opstelde . Oefen dit over en weer in de oefeningen als de grond ballen zijn vrij frequent in softbal.
Karioca Drill

Outfielders krijgen niet altijd veel oefenen in spelsituaties als sommige games hebben de neiging om te worden gemalen bal zwaar. Als gevolg hiervan , moet u extra hard werken om ervoor te zorgen dat ze voorbereid wanneer een bal komt eindelijk hun weg . De carioca boor helpt spelers om een ​​vangst te maken terwijl ze in beweging zijn. Hebben al je veldspelers staan ​​in een rechte lijn. De eerste speler in de lijn moet liggen op haar voeten , klaar om te verhuizen . Wijzen in een richting naar de speler drie of vier stappen in die richting draaien cue . Richt de andere richting naar de speler lopen de andere kant . Ten slotte raakte een softbal in de oorspronkelijke richting, zodat de speler heeft om terug te lopen om het te vangen over haar kant schouder . Oefen deze oefening in beide richtingen .
Hoe naar Swing

Sommige softballspelers nooit helemaal leren hoe goed swing en ontwikkelen van slechte gewoonten in de tijd. Probeer om schommels je spelers ' deconstrueren om te bepalen of er verbeterpunten . Als spelers planten hun voorste hiel moeten ze niet hun voorpoot vergrendelen , moet ze het licht gebogen houden . Spelers kunnen hun benen strekken na hun heupen door de schommel hebben gedraaid . Sommige spelers laten hun hoofd drift als ze swing in plaats van het houden van het stationaire en laat het lichaam het werk doen . Het is de moeite waard de tijd neemt om je spelers te instrueren over de juiste swing al kan enigszins saai voor een aantal van uw deelnemers .
De Slap

snel pitch softbal , soms wordt de bal zo snel komt is het het beste om een speciale strategie genaamd slapping om contact te krijgen op de bal te gebruiken. De eerste stap van slapping is het beslag op haar voet terug te brengen voor de voorste voet in een karaoke positie . Het beslag verslikt op de vleermuis 1-3 centimeter en swingt door . De strategie wordt vaak gebruikt door een linkshandige slagman omdat dit helpt haar om te lopen naar het eerste honk meteen. Een snelle werper die is moeilijk te raken is een perfecte kandidaat om de klap te gebruiken op .


[Gratis Coaching Tips voor Meisjes ' Softball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029249.html ]