Tennis:4 tips om de eerste te zijn

Tennis is gevuld met "Firsts"! Of het nu gaat om de eerste service, de eerste terugkeer, of de eerste die druk uitoefent, het is belangrijk om te weten wat je "als eerste" kunt doen in al je wedstrijden.

1. Eerste Serve Returns:Eerste service is een van de belangrijkste statistieken in het spel. Als je dit gebied verbetert en je first serve-percentage verhoogt, vergroot je je kansen om te winnen.

Retourneer de eerste service van je tegenstanders om een ​​van hun sterke punten te neutraliseren, je bent nu op 50/50 om het punt te winnen.

2. Eerste Strike:Wees de eerste die je tegenstander aanvalt. Degene die het eerst aanvalt, oefent druk uit en heeft meestal de overhand in het punt. Wees klaar om vroeg en rond het net te eindigen wanneer je voor het eerst toeslaat.

3. Pocheren Eerste in dubbelspel:Wees het team dat actiever is aan het net en het andere team wil overnemen en aanvallen. Leun niet achterover en wacht.

4. De Eerste Punt:Het eerste punt wordt vaak over het hoofd gezien, maar als je het eerste punt wint, ben je op weg om de set te winnen. Het winnen van de eerste sets betekent meer overwinningen. Werk hard voor die eerste set want je hebt nu de overhand en kan meer druk uitoefenen op je tegenstanders.

Denk na over alle manieren om de volgende keer dat je op het veld staat "de eerste te zijn"!

Voor meer geweldige tennistips van Coach Crowell en zijn geweldige staf, kom deze zomer in actie tijdens het Nike Tennis Camp aan de Universiteit van Oklahoma!

[Tennis:4 tips om de eerste te zijn: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047306.html ]