The Sports Archives - 4 essentiële veiligheidsuitrustingen die je nodig hebt als je contactsporten speelt

Foto door Patrick Hendry op Unsplash

Of het nu basketbal, voetbal, hockey of voetbal is, deze contactsporten zijn zeer competitief en fysiek veeleisend voor de spelers. Natuurlijk, de toeschouwers en fans vinden het heerlijk om te zien hoe hun favoriete spelers het opnemen tegen hun tegenstanders.

Maar om het spel zo lang te spelen als je wilt, heb je een aantal essentiële veiligheidskits en uitrusting nodig. De juiste beschermende kleding kan het verschil zijn tussen een lichte blessure en een carrière die eindigt.

Natuurlijk, de meeste uitrusting ziet er misschien niet zo uit - de meeste zijn zelfs niet modieus - maar het is beter om een ​​"lelijk" uitziende beschermende uitrusting te dragen en in leven te zijn en in goede gezondheid te zijn dan in de mode te zijn en ernstige verwondingen op te lopen. Hieronder volgen enkele van de belangrijkste veiligheidsuitrustingen die alle sporters moeten dragen.

Beschermende helmen

Als je contactsporten beoefent, zoals hockey, boksen of voetbal, is een helm een ​​must-have. Deze uitrusting kan vaak het verschil zijn tussen een gewone tackle en een die de carrière van de speler beëindigt.

Maar ondanks de duidelijke voordelen, beschouwen veel contactsporters het vaak als een optionele uitrusting. Spelers die deelnemen aan alle vormen van contactsporten moeten ervoor zorgen dat ze dit goed passende hoofddeksel hebben en dragen tijdens hun wedstrijden.

De langetermijneffecten van hersenschudding en traumatisch hersenletsel zijn ernstig. Voorbeelden hiervan zijn persoonlijkheidsverandering, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en beginnende dementie.

Veiligheidsbril of oogbescherming

De American Academy of Ophthalmology stelt duidelijk dat een beschermende bril meer dan 90 procent van de oogletsels die optreden tijdens sportevenementen kan voorkomen.

Atleten die deelnemen aan sporten zoals honkbal, cricket en zelfs golf, waarbij vliegende voorwerpen en ballen betrokken zijn, zouden veel veiliger zijn met de aanbevolen bril. Toeschouwers zouden ook een dergelijke bril kunnen gebruiken als ze binnen het bereik van deze snel bewegende ballen zijn - waarvan sommige met 100 mph reizen.

Zo werd een vrouw aan één oog blind toen een tee-shot haar in het oog raakte tijdens een golfwedstrijd in 2018. Wees geen statistiek. Draag een oogbeschermer om je te beschermen tijdens je games.

Goed en comfortabel schoeisel

De laatste keer dat mensen fysieke sporten beoefenden zonder schoenen, was tijdens het prehistorische tijdperk en het tijdperk van de holbewoners. Tegenwoordig is goed schoeisel van vitaal belang om de veiligheid en prestaties tijdens sportevenementen te garanderen. Ze beschermen niet alleen je voeten, ze voorkomen ook bepaalde blessures, verbeteren je efficiëntie tijdens het spelen en bieden voldoende voetsteun en tractie.

Veiligheidsbeschermers en -kussens

Van scheenbeschermers tot schouder-, knie- en elleboogbeschermers, deze versnellingen bieden voldoende bescherming voor contact met sporters. Daarom vind je ze in sporten als hockey, voetbal, voetbal, skateboarden, snowboarden, lacrosse en vele andere spellen.

Deze helpen de speler ernstige verwondingen zoals breuken en verstuikingen te voorkomen als ze vallen. Enkele andere uitrusting die spelers moeten dragen, zijn jockstrap, mondbeschermers, handschoenen en aanbevolen kledingaccessoires. Met de juiste sportuitrusting, veiligheidsuitrusting en uitrusting, kan en zal jij of je geliefde veiliger zijn tijdens het deelnemen aan een sportevenement dan wanneer je ze niet aan hebt.

[The Sports Archives - 4 essentiële veiligheidsuitrustingen die je nodig hebt als je contactsporten speelt: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002049343.html ]