Wat is een lift bij volleybal? (Volledige uitleg)

Een van de redenen waarom we zo van volleybal houden, is dat het een gemakkelijke sport is om te leren.

De basis is om de bal in drie (of minder) aanrakingen over het net te krijgen in een poging om te slim af te zijn, overtreffen, en de tegenstander te slim af zijn.

Zoals elke wedstrijdsport, hoe hoger het spelniveau, hoe ingewikkelder het spel wordt.

Er zijn enkele regels en voorschriften die moeten worden nageleefd en die op hogere niveaus nauwlettender worden gecontroleerd.

Een dergelijke regel wordt een lift genoemd.

" Wat is een lift bij volleybal?"

De voorwaarde tillen is informeel omdat het ook een carry of een vastgehouden bal kan worden genoemd. Al deze termen komen rechtstreeks uit regel 9.2.2 in het FIVB-reglement: De bal mag niet worden gevangen en/of gegooid.

Regel 9.2.2 bracht dus regel 9.3.3 voort, die ons leidt naar wat een lift is.

Een lift is wanneer de bal wordt gevangen en/of gegooid; het kaatst niet terug van de hit.

De regel maakt het onwettig om de bal te vangen en te gooien in plaats van hem te verplaatsen met een pass, set, of slaan.

Als de bal in uw handen of een deel van uw lichaam pauzeert voordat u van richting verandert, je wordt waarschijnlijk gebeld voor een lift.

Je zult vaker liftoproepen zien als je naar jongere spelers kijkt. Het is zeldzaam bij wedstrijden op hoog niveau.

Hoewel elke speler kan worden opgeroepen voor een lift, de overtreding wordt meestal begaan door jonge setters die de delicate vingerzetting proberen.

Helaas, een lift is een subjectieve beslissing van de scheidsrechters.

Het is lang niet zo objectief als out-of-bounds of illegaal het net aanraken.

Hier zijn enkele gevallen waarin je een lift zou kunnen zien optreden in een volleybalwedstrijd.

Aanvallende liftoproep

Dit is het minst waarschijnlijke moment om een ​​liftoproep te zien.

De bal aanvallen wordt gedefinieerd als een slag die die bal naar je tegenstander beweegt.

De FIVB-regels hebben betrekking op liften tijdens het aanvallen:

“Tijdens een aanslag, fooien is alleen toegestaan ​​als de bal netjes is geraakt, en niet gevangen of gegooid.”

Een lift tijdens een aanval zal waarschijnlijk optreden wanneer een speler probeert de bal met zijn vingers te leiden in plaats van met een platte hand. Aanvallers moeten de bal van boven naar beneden slaan (naar beneden slaan op de bal).

Coaches moeten spelers coachen dat elke fooi of drank moet worden gedaan met sterke, stijve vingers of ze moeten hun knokkels gebruiken.

Elke langdurige uithaal die de bal leidt, resulteert in een liftovertreding.

Er is een strategische aanval met een sterke tip, van soorten.

Dit is prima zolang de speler de bal niet drastisch leidt.

De bal moet met één plotselinge beweging naar het doel worden getipt.

Liftoproep passeren

Passeren vanaf een platform kan de mogelijkheid van een liftoproep bieden.

Dit voorbeeld van een lift wordt vaak gezien bij beginners en jonge spelers die moeite hebben om de bal voort te stuwen met hun benen en passen.

Het is van vitaal belang om jonge spelers te leren om te voorkomen dat ze een plek creëren waar de bal in hun ellebogen kan rusten.

De voeten moeten vierkant zijn, het platform moet vlak zijn, en de benen en schouders moeten voldoende energie leveren om de bal te verplaatsen waar hij heen moet.

Liftoproep instellen

De set vertegenwoordigt het moment waarop de meeste liften plaatsvinden.

Het wordt bijna altijd gepleegd door een beginnende setter of iemand die probeert om de setter te ontlasten.

Zacht, gladde handen zijn belangrijk voor setters en kunnen "maskeren" wat anders een catch and throw zou worden genoemd.

Scheidsrechters hebben de uitdagende taak om elke set te bekijken om te beoordelen of een lift is gepleegd.

toegegeven, het is een van de moeilijkere oproepen om goed te doen voor volleybalscheidsrechters, en bereidheid om een ​​lift te bellen varieert tussen refs.

Om een ​​lift te vermijden, de bal moet in één in-en-uit beweging worden geplaatst.

Laat de bal niet naar je gezicht zinken of laag naar je borst komen.

De verlengde tijd in de handen van de setter zal ongetwijfeld resulteren in een liftovertreding.

Setters hebben het voordeel van een sterke pols, arm, en schouderspieren.

Als u zich tijdens de training op deze gebieden concentreert, kunt u liftoproepen voorkomen die verband houden met zwakte.

Gevallen waarin een lift niet zou worden gebeld

Er zijn een paar momenten tijdens volleybalwedstrijden waar het lijkt alsof er een liftovertreding heeft plaatsgevonden, maar het heet niet.

Het eerste voorbeeld hiervan is de netto strijd.

Als een speler van elk team een ​​bal gaat blokkeren en ze houden de bal samen boven het net, het wordt niet als een lift beschouwd, ondanks dat de bal uit beweging wordt gehouden.

Het spel wordt hervat zodra de bal naar de ene of de andere kant van het net valt.

Een ander kwam voort uit het defensieve karakter van beachvolleybal en vond zijn weg naar het indoorspel.

Een hard gedreven bal waarop een verdedigende speler reageert (om haar gezicht te beschermen of gewoon als een natuurlijke reactie) wordt geen lift genoemd, zelfs als de bal even wordt vastgehouden.

Je kunt de bal zeker niet vangen en naar een teamgenoot gooien, maar een bal die "vast" komt te zitten in je vingertoppen, wordt in dat scenario zelden een lift genoemd.

De gevreesde lift vermijden

Geroepen worden voor een lift kan frustrerend en gênant zijn.

Maar het kan worden vermeden door de juiste mechanica te gebruiken wanneer je de bal aanraakt.

juiste verdedigende houding, passerende platforms, en het instellen van de handplaatsing kan voorkomen dat de meeste liftoproepen ooit plaatsvinden.

Focussen op krachttraining kan ook de bewegingen uit zwakte voorkomen die resulteren in een lift.

Liften zijn zeer ongebruikelijk onder spelers van een hoger niveau omdat ze zoveel tijd hebben besteed aan het perfectioneren van hun volleybalmechanica.

Coaches moeten het belang benadrukken van het correct passen en instellen van vormen om te voorkomen dat ze tijdens een wedstrijd een verwoestende liftoproep ervaren.

[Wat is een lift bij volleybal? (Volledige uitleg): https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040469.html ]