Whitewater Kajakken Training

Wildwater kajakken is vaak een uitdaging , maar zeer de moeite waard als verschillende technieken wanneer ze buiten worden toegepast in de ruwe wateren van de zee. Drie regels toepassen in het kajakken zijn waardoor het boven-en onderlichaam te werken in samenwerking, altijd een centrale positie te behouden door het houden van handen voor het lichaam , samen met het gebruik van het bovenlichaam , volgens Alex Matthews , auteur van " Kajakken op zee : Tough wateren. " Lezen Water
Het is heel belangrijk om te begrijpen hoe het water lezen voordat je wildwater kajakken .

Volgens Kent Ford , auteur van " Whitewater en kajakken op zee, " ervan uitgaande dat het hoe een kajak zal reageren op water is uiterst belangrijk in het begrijpen wanneer wildwater kajakken . Bij het lezen van het water , moet iemand hun visie te tillen naar waar ze naartoe en wat ligt daar tussenin. Scan het water voor zichtbare rotsen , waterpartijen gevormd door rotsen onder de oppervlakte en de mogelijke gevaren , zei Ford . Een ander handig hulpmiddel voor het lezen van water is om stroomafwaarts te kijken en erachter te komen waar de huidige eindigt. Wanneer en individuele cijfers waarom de stroom werd afgebogen de kenmerken van de snelle zal worden begrepen . De belangrijkste water-functie te begrijpen is een eddy aan met een rustige , kalme plek voor rust .
Rand

Een essentiële vaardigheid voor peddelen , volgens Matthews is scherpen wanneer in ruw water , krappe plaatsen , brekende golven of in snelle stromingen . Een kajakker kan scherpen bereiken door het droppen van een knie en het verhogen van de andere terwijl de heupen los en het lichaamsgewicht in evenwicht over de kajak . De vaardigheid wordt meestal gedaan om een kajak efficiënter sneller draaien , samen met het beheer van de golven en de stroming.
Inzicht Gaten

Volgens Ford , een gat wordt gevormd door water stroomt over een ondergedompelde rots . Wanneer een kleine hoeveelheid water stroomt over een rots , het laat een kalme , sterke eddy hieronder , samen met een zeer ondiep gat dat een hydraulische wordt genoemd . Wanneer de hoeveelheid water toeneemt over een rots die het genereert een gat dat een golf formatie met een witte , schuimige terugslag heeft . Om een ​​gat te evalueren , moet de kajakker downstream en verder te kijken om erachter te komen aanwijzingen in de huidige . Een gat is minder vriendelijk wanneer het water stroomt steil over een rots met een rustige vloeiende uitstraling van een draaikolk. De hoeveelheid water die terug bies stroomopwaarts is een maat van de gaten Vermogen volgens Ford . Als een gat lijkt op een golf , het is veel vriendelijker te wijten aan diep water .
Ferry Manoeuvre

Een eenvoudige manoeuvre voor een kajakker is veerponten genoemd , die kunnen worden toegepast met een stroomopwaartse eddy enerzijds een eddy aan de andere kant van de rivier , volgens Ford . Bij het begin van de manoeuvre , moet een kajakker positioneren zich parallel aan de eddy lijn met controle en finesse , dat is het belangrijkste onderdeel van een veerboot . Eenmaal dicht bij de eddy lijn naar de huidige richting en snelheid , door de waterstroom meestal gaat in een andere richting dat de hoofdstroom door de afbuiging stenen. Zorg ervoor dat u een upstream hoek vast te stellen, waarbij wordt gestreefd de kajak over de huidige en onthoud hoe sneller de huidige hoe meer de kajak moet rechtuit stroomopwaarts worden gewezen . Zorg ervoor dat de boeg van de kajak wijst in de huidige en de achtersteven is in de eddy om een ​​goede voorwaartse snelheid te garanderen . Dit kan ook bewegen een kajakker in een branding van de golven .
Eddy windt

Volgens Ford eddy bochten zijn het fundament van het regelen van de kajaks snelheid van de afdaling de rivier. Om de kajak naar boven blijven , peddelen in een eddy op een juiste hoek met een zekere snelheid en kantel de kajak op de rand . Een eddy beurt wordt gedaan door het plaatsen van de kajak iets zijwaarts naar het huidige en het nemen van wat slagen nodig zijn om diep in de eddy zijn . Volgens Ford is een sweep aan de stroomafwaartse zijde soms nodig ter compensatie van de huidige raakte de rots en een upstream sweep houdt de kajak uit te draaien . Wanneer een kajakker komt in de eddy , kantel de kajak evenwichtig te blijven en dan beginnen leunend in de bocht zodra de voeten steken de eddy lijn . Zodra de kajak gaat stroomopwaarts , beginnen om de kajak weer waterpas te zetten.
Waterhindernissen

De meest gevaarlijke gevaar, volgens Ford takken vormen filters omdat het water kan stromen door hen veroorzaken van een ernstig gevaar voor pinning . Ter voorbereiding op gevaren , scant het water voor stuiterende twijgen en onverklaarbare stromingen die een zeef kunnen wijzen . Zodra een gebied wordt bepaald als een gevaarlijke plek , concentreren op peddelen de kajak naar een bepaald gebied in plaats van het vermijden van het gevaar.


[Whitewater Kajakken Training: https://nl.sportsfitness.win/sport--/watersport/1002030479.html ]