Team van de Boor Technieken

Boor teams dansen in koor om verschillende soorten muziek. Als coach moet je een manier om choreograferen om je team vaardigheden te vinden. U kunt solo of uiteenlopende stappen bieden voor gedeelten van het team die in staat zijn meer ingewikkelde stappen zijn . Dit geeft de totale routine meer diepgang . Drill teams deelnemen in de half-time shows van vele soorten van sportevenementen , van junior-high teams tot professionele teams . Soms is er crossover van de Dance Squad en de cheerleaders , maar beide beroepen vereisen een iets andere vaardigheden. Blijkt

omwentelingen worden gebruikt om van richting te veranderen , toe te voegen interessante beweging en zelfs af te leiden het publiek. Verschillende versies van pirouettes worden vaak gebruikt , omdat deze bochten op een voet . Het vereist de dansers zichzelf centreren en gebruik de beweging van de opgeheven been naar het lichaam rond forceren in een spin . De meest extreme versie van een pirouette nieuwe naam voor een fouette beurt , als het been eigenlijk zwepen rond het lichaam aan de beurt dwingen . In andere pirouettes , de kleinere verandering van positie van de verhoogde been is genoeg om de bocht te maken . Een deel van de groep kan uitvoeren bochten terwijl een ander deel van het team wordt in positie voor een ander deel van de dans . En houdt de stroom van de dans gaan is belangrijk voor boren teams . Keten bochten vereisen alle meisjes op een rechts na de andere . Deze bochten zijn meestal gedeeltelijke (niet een volledige 360 ​​- graden rotatie ) en een golf effect langs de lijn.
Sprongen

Sprongen niveaus toe te voegen aan een dance squad . U kunt unisono tonen door iedereen springen gelijktijdig of kleine groepen . Hoogte, niet de afstand , heeft de neiging om het doel van een sprong zijn. Elke danser moet veilig in haar zwaartepunt. Dit zorgt voor een grotere hoogte en aandacht voor lichaamshouding . Landing een sprong vereist de danser te rollen door haar voeten . Dit helpt absorberen de impact niet aan knieën en enkels pijn als gevolg van de neerwaartse kracht wanneer die uit de hemel . Sommige routines hebben een groep van leapers aan de voorkant , die worden verbonden door de rest van de groep opladen op de overloop eindigend met het hele team doen gelijktijdige dans. Dit vertegenwoordigt een goede timing .
Kicks

Kicks , terwijl indrukwekkend alleen, worden nog verbijsterend toen een groep werkt samen voor een perfecte harmonie . De Rockettes blijven een beroemd voorbeeld van unisono schoppen . Dit vereist de dansers leren samenwerken niet alleen voor timing , maar ook in de hoogte en been uitlijning . Het maakt niet uit als er een meisje hoger dan de rest kan schoppen , als de gehele lijn precies hetzelfde moeten schoppen elke keer . Boor squads zetten in veel oefening om de unisono trap naar beneden te krijgen . Het aangaan van de buikspieren om de kick met kern van het lichaam te beheersen is de sleutel .
Lichaamshouding

Hoewel het lijkt een eenvoudig concept , lichaamshouding maakt het verschil wanneer het gaat om het succes van de boor teams . Niet alleen lichaamshouding te bevorderen veiligheid en afweren blessure, maar het geeft de totale afgewerkte look aan de performance. Gebogen polsen , floppy armen en slechte positie van de benen weg te nemen van de lijnen van de dance . Elke beweging voor een boor team is ingesteld , en elk lid moet het correct uitvoeren van de groep de look choreograaf zocht geven . Als slechts een boor teamlid is niet voorzichtig met positionering, de hele look van de dans verandert. Krachttraining, vooral kern oefening , helpt dansers bereiken uitstekende positionering.


[Team van de Boor Technieken: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/Team-van-de-Boor/1002004696.html ]