Super Drum Defense Drill

Speeltype:“ “  Verdedigings- en scoreoefening

Doel:

In deze verdedigingsoefening je speelt een 3 tegen 3 verdedigingsspel. Het enige team dat kan scoren is de verdediging.

Opgericht:

• Zet de kinderen in teams van 3.
• Heb team 1 als het verdedigende team op de basislijn, en alle anderen in 3 lijnen achter de 3-punts lijn.
• De persoon voor elke rij is team 2.
• De coach staat op de baseline, en rolt de bal naar een van de spelers van team 2.

Executie:

1. Het is nu 3 op 3, en het enige team dat kan scoren is het verdedigende team (Team 1).
2. Ze krijgen een punt door een koopje te krijgen, omzet creëren, of het krijgen van een defensieve rebound.
3. Als de overtreding scoort (team 2) krijgen ze geen punten, maar vervang Team 1 als de verdediging, en team 1 gaat naar het einde van de rijen, en de oefening begint opnieuw.
4. Doe deze oefening 6 minuten en het team met de meeste punten hoeft de consequentie niet uit te voeren.

Coachtips:

Deze oefening werkt op alle aspecten van verdediging:closeout, achterkant, basislijn afsnijden, scherm en rol enz. Het zorgt ook voor een goede offensieve oefening, omdat ze willen scoren om te verdedigen.

Het uitgelichte product:

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je balbehandeling, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en dribbelen. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[Super Drum Defense Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041927.html ]