Hoe te Agressiviteit in Voetbalsters Improve

Voetbal is een sport die is gebaseerd op vaardigheid en snelheid . Maar zelfs een snelle en vakkundige voetbalteam een spel verliezen indien deze ontbreekt het essentieel element van agressie . Om agressiviteit voetballers te verbeteren , moet je concurrerend element om hun praktijken te brengen . Hieronder is een oefening die verhoging agressiviteit helpt door het gebruik van vaardigheden , contact en competitiveness.Things je nodig hebt
12 kegels
5 voetballen
Toon meer instructies
1

Plaats de kegels in een rechte lijn voor 12 meter , met 6 aan beide zijden. Laat een ruimte van ten minste 5 meter tussen elke kegel. Kopen van 2

Splits het aantal spelers in de helft en leg ze in verschillende lijnen . Lijn ze aan de ene kant van de kegels .

Gooi Goedkope 3 een bal in het midden van de lege ruimte tussen de kegels . De spelers moeten draaien rond de kegels , zodat ze de bal kan halen en de controle langs de lijn van de kegels . De spelers moeten schouder contact met elkaar maken voordat u contact opnemen met de bal . De winnaar is de speler die de bal kan controleren aan het begin van de kegel waar ze begonnen.


[Hoe te Agressiviteit in Voetbalsters Improve: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002035627.html ]