Hoe maak je een voetbal in Oztag Kick

Oztag is de contactloze versie van rugby . Het meest gespeeld praktijk voor de full contact spel, en als zodanig , de meeste strategieën en technieken die worden gebruikt in oztag correleren direct rugby . Toen hij de bal in beide games is een technisch uitdagende actie , maar met de praktijk en een inzicht in de mechanica van schoppen , zal je leren om het vakkundig en effectief te doen. Wat je nodig hebt
rugby bal en rugby apparatuur
Cleated schoenen
Toon Meer instructies
The Mechanics van de Kick
1

Pak de bal in een positie met de linkerhand naar voren , het vastgrijpen van de voorkant van de bal , en in de rechterhand de achterzijde. Beweeg de handen zijwaarts van de bal vrij te geven . Deze soepele versie correct positioneert de hoek van de bal als het valt in de richting van de voet . Kopen van 2

Schop de bal met de voorkant van je voet , met aandacht dat het slaat de veters van je schoen . Wees ervan bewust dat de spiraal en de richting van de bal komt uit de hoek waaronder het wordt geplaatst op de voet .
3

Laat je borst open en zorg ervoor dat uw formulier is perfect. De kick zal je been aanzienlijk te verlengen ; je rechtervoet en je linkerhand moet dicht bij ontroerend zijn. Dit zou kunnen nemen praktijk, omdat deze mate van flexibiliteit is niet altijd aangeboren . Houd je linkerarm stal zodat het niet ofwel kruis je schoppen been of swing buiten uw kerngebied . Houd uw borst vierkant en stijf.
4

Schop door de bal . Oefen je kick zodat uw aanspreekpunt is niet de bal zelf , maar het gebied direct achter het. Dit geeft uw trap veel meer vloeibaarheid , en u een continue stroom van kracht uit te oefenen om de bal , in plaats van botweg invloed het.
5

Houd uw voet zo recht mogelijk . Dit zal u toelaten om de hoek en de richting van je schot te bepalen. De beste resultaten voor accuratesse en afstand worden bereikt door schoppen in een hoek van 35 graden . Als je oefent, zal je resultaten meer en meer voorspelbaar hoe meer je een goede houding en consistente vorm te handhaven krijgen .


[Hoe maak je een voetbal in Oztag Kick: https://nl.sportsfitness.win/sport--/rugby/1002003879.html ]