Hoe school en voetbaltraining in evenwicht te brengen?

Hier leest u hoe u school- en voetbaltraining voor alle leeftijden kunt combineren. Elk herfstseizoen hoor ik van minstens één [redelijk gestrest] ouder die plotseling de trainingsafspraken niet kan maken, weet daarom niet waarom of wat te doen. Het probleem is meestal niet incompatibiliteit met het schema, maar met een onvermogen om het nieuwe schema goed in evenwicht te brengen. Alles heeft zijn eigen leercurve; de meeste mensen doen het echter heel goed volgens een schema. Het is de coördinerend van jouw eigen schema met het schema van iedereen dat presenteert de uitdaging .

School en sport plannen

Terwijl u zich aanpast aan het nieuwe schema, verandering van de uren [naarmate de dagen korter worden], schoolvereisten, sportschema's en coördinatie van ouderlijke taken, u merkt misschien dat uw kind ook problemen heeft met de verandering.

Ik heb een lijst samengesteld met hoe u balans school &voetbal oefenen met de 6 slimste voetbaloudergewoonten voor het voorseizoen ; ondersteunende ideeën die uw overgang dit seizoen een beetje soepeler kunnen maken.

Hoe school- en voetbaltraining in evenwicht te brengen?

KIJK NAAR JE KIND. Stop even en kijk echt naar je kind na school, na het trainen, na huiswerk. Jij kent je kind het beste en ik heb gemerkt dat die er over het algemeen zijn 2 groepen kinderen in de eerste weken van de herfstovergang.

Groep 1 zijn energiek en hebben de voetbaloutlet NODIG nadat ze de hele dag op school zijn geweest voor een fysieke bevrijding. Of ze hebben de fysieke activiteit van voetbal nodig voor een emotionele bevrijding. Om wat voor reden dan ook, zij en hun ouders zijn het erover eens dat de voetbaltraining ideaal is om te helpen bij de overgang.

Groep 2 zijn [meestal] energiezuinig. Deze groep heeft aan het begin van het schooljaar meer rust nodig omdat ze zich aanpassen aan het nieuwe rooster, aan het leren, vereisten, enz. Voor hen [of hun ouders of beiden] is voetbal een extra aanslag op tijd en emotie. Voor deze gezinnen raad ik aan om een ​​pauze van een maand te nemen om zich aan hun routine aan te passen. Er is geen reden waarom de opleiding een last en een slechte investering zou zijn. Bepaal dus welk scenario het beste bij je past:is trainen een uitlaatklep of een extra taak?

GEBRUIK TECHNOLOGIE.

Ik gebruik het woord 'in dienst nemen' omdat technologie een enorme aanwinst kan zijn voor een nieuw schooljaar als het verstandig wordt gebruikt.

Om te beginnen helpt het om families in contact te houden en te coördineren.

Seconde, technologie kan kinderen helpen beschermen terwijl ze nieuwe technologieën leren op school. Technologie en apps kunnen uw gezin georganiseerd houden EN er zijn geweldige apps om teammoeders te organiseren, groepsactiviteiten, carpoolen en meer. Hier zijn er maar een paar:

• TeamSnap
• Vrijwilligersspot

Google alles

Deze gaat samen met technologie, maar is een beetje anders; het klinkt misschien ook oubollig, maar ik ben een grote fan van Google kalenders . Waarom? Gedeeltelijk omdat ik en mijn vrouw dat kunnen synchroniseren ons schema's gemakkelijker en we kunnen synchroniseren met de kalender van de school voor onze kinderen en meestal kunnen we een andere groep vragen hetzelfde te doen en meestal zullen ze dat doen. Deze kleine tool maakt coördinatie veel gemakkelijker en kan vanaf mijn telefoon worden gedaan.

Plan een routine

Zoals ik eerder zei, een routine hebben is meestal een goede zaak voor de meesten van ons. Routines zijn vooral geweldig voor kinderen. Echter, dit hoeft niet beperkt te blijven tot bedtijd .

Je kunt ook je . plannen maaltijden een maand in een routine zitten. Plan je maaltijden voor een week en plan om diezelfde maaltijden de komende maanden te herhalen. Natuurlijk met een kleine variatie. Dit zal u toelaten om groot inkopen , minder vaak kopen, pre-fix en bevriezen [en slechts één keer repareren].

Besteed geen tijd aan het afvragen wat u uw kinderen te eten moet geven. Deze 5 minuten hechtingstijd met je kind is het waard. Deze voedzame en brandstofwaardige chocolade mugcake is een must voor zowel geest als lichaam.

Het belangrijkste om te onthouden is dat school een vereiste is, maar voetbal moet leuk zijn. De balans komt door te weten wanneer het oké is om nee te zeggen voor een gezonder resultaat op de lange termijn.

Balans tussen school en voetbal door thuis te trainen

Zou je ooit willen dat je een goede coach voor privévaardigheden had? Als je dat nog niet hebt gedaan, volg mijn online balcontrolecursussen . Ik heb veel stagiaires van staat tot staat en in het buitenland die mijn balbeheersingscursussen gebruiken. Het is een eenmalige investering en voor beginners kost het slechts $ 24,99. De geavanceerde cursussen hebben meer lessen, daarom zijn de kosten iets hoger.

Ouders vinden het geweldig dat het hun kinderen motiveert en dat het een veilig platform zonder advertenties is.

Kinderen vinden het leuk omdat ze er beter van worden, wat betekent dat ze uiteindelijk nog meer van voetbal gaan houden.

[Hoe school en voetbaltraining in evenwicht te brengen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043313.html ]